可以喝点小米粥。男人脚凉出汗喝属于肾阳虚弱的体制。可以试着口服药物治疗。服药期间避免过性生活，少食生冷油腻，辛辣的食物，可以吃新鲜的瓜果蔬菜，适量运动，保持心情愉快。
婴儿脚凉出汗是因为宝宝末梢循环很差，所以新陈代谢又快，就容易导致这些手脚出现这种出汗的情况，倒没有什么太大的问题，只要孩子的后背温温的暖暖的，就属于正常的。以给孩子正常补充维生素及钙剂，以促进钙的吸收，能够缓解多汗的现象，促进骨骼牙齿正常生长发育。
男性脚冷出汗可能是受凉、体质虚弱等原因导致的，患者需要对症治疗。
1.受凉：主要是由于周围的气候较低，加上身上有汗渍，所以会导致脚冷出汗，所以要根据天气变化适当的增减衣物。
2.体质虚弱：或者是体质偏弱，气血不充足，则会造成手脚冰冷，出虚汗。日常生活中要注意饮食的搭配，多吃一些温的食品，例如牛肉、羊肉等，同时要多运动，加强体质，缓解脚冷出汗的情况。
手脚冰凉为过度劳累，久病或先天禀赋不足导致肾阳虚，阳虚则营养滋润功能失调，因此手脚冰凉，畏寒肢凉，可以考虑局部的地方保暖，另外就是泡热水，这个局部的地方爱出汗，考虑是个人的体质，属于局部的地方汗腺过于发达，需要每天换袜子等。
手脚发凉是血虚和肝气郁结的原因引起的，这个主要的特点是手冷不过肘关节，冷不过膝关节。这主要需要在饮食和生活方面多加注意，进行调理。平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。
小孩脚凉出汗是由于患者的体温受下丘脑的体温中枢控制。如果小孩身体内有炎症发生，体温中枢会升高体温设定点。目的就是为了提高免疫能力，抑制病菌。如果要想达到更高的体温，就需要肌肉颤动产生热量，同时还要收缩体表血管，从而减少热量的流失。所以在这个时候，孩子的手脚摸起来会。