早上可以吃鸡蛋和喝牛奶，但是鸡蛋和牛奶间隔半个小时，相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质，如果同时吃的情况下，可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间，就可以避免出现消化不良的症状。吃完主食以后喝一杯牛奶，间隔半个小时以后再吃一个鸡蛋，基本上可以满足人体的蛋白质需求量。
吃鸡蛋和牛奶能减肥。鸡蛋与牛奶都是高蛋白食品，热量低、脂肪少，含有丰富的维生素、矿物质，食后有明显饱腹感，延缓饥饿的时间，减少其他食物的摄入，可以达到减肥的目的。
这个是有几率的。轻度的荨麻疹，能通过大量喝水促进过敏源的排出，从而起到荨麻疹治疗的目。荨麻疹病人应避免使用肥皂等刺激性洁肤用品，并且要尽量减少搔抓，以免造成皮疹的加重。
纯牛奶好一些，牛奶本身就是一种高钙食物，每一百克牛奶中平均含量为104毫克，规定高于普通奶含钙量25%以上的，才可以称为高钙奶，是受高钙奶的含钙量最多，比纯牛奶高25%，在此基础上很难再高，而高出的这些钙含量，考虑到吸收率问题，最终对人体的钙需求来说，作用也是微乎其微。
糖尿病牛奶和鸡蛋可以吃。
牛奶和鸡蛋营养特别丰富，碳水化合物含量低，对糖尿病患者血糖影响不大，非常适合糖尿病患者食用。鸡蛋富含维生素蛋白质，但胆固醇也高。吃太多鸡蛋会堵塞血管，增加患心脏病、中风和糖尿病的风险。可以喝牛奶，非常有益。牛奶营养丰富，是最接近母乳的食物。还含有优质乳清蛋白，乳清蛋白是一种低分子量的活性蛋白，容易吸收。尤其是糖尿病肾病患者不能吃豆制品补充蛋白质。牛奶是最好的选择。
糖尿病患者可以吃牛奶和鸡蛋。
牛奶和鸡蛋蛋白质丰富营养丰富，但糖尿病人要注意饮食量的限制。蛋白质每吨不超过一两个，鸡蛋一个左右。另外，请注意不要喝酸奶或含有添加成分的牛奶。请尽量喝新鲜牛奶，喝脱脂的纯牛奶。鸡蛋尽量选择煮鸡蛋和蒸鸡蛋，不要吃煎鸡蛋和炒鸡蛋。因为煎鸡蛋和炒鸡蛋容易吸油，油脂过多不利于血糖控制。
