慢性脑供血不足，对动脉粥样硬化而导致血管壁增厚，管腔变得狭窄，单位时间内血流量减少，引起脑部供血不足的现象，贫血的会因为血红蛋白携带氧含量减少而导致全身供氧量减少，各个脏器不能够充分的发挥其功能，头部出现乏力嗜睡的症状，肢体出现无力的症状。
经常头晕，乏力，四肢无力，犯困，没食欲是肾虚引起的。在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉。谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼。提高身体素质。
没有病史，全身乏力，睡眠增多，常见的原因就是过度疲劳，长时间睡眠不足，经常熬夜等处于亚健康的人群，需要改善不良生活方式，减轻压力，规律生活才能逐渐改善。如果有高血压，糖尿病，冠心病，高脂血症等，出现乏力，睡眠多。需要警惕脑血管病，因睡眠增多可能是脑缺氧的表现，要就诊神经内科检查。
问题分析：根据目前的症状多见于阴虚火旺、睡眠不好、爱吃辛辣食物引起的上述不适症状，这些情况往往会引起胃热、想吃凉性食物，睡眠不好出现乏力、没有精神等症状，这种情况一般给予药物和饮食调理以后会恢复的。
意见建议：平时不要吃辛辣食物，忌酒，不要熬夜，多休息，保证充足的睡眠，避免上火，可以口服知柏地黄丸、黄连清胃丸等药物治疗，多喝开水。
根据你的描述，这种情况可能是肝肾阴亏引起的症状我建议你可以服用杞菊地黄丸，明目地黄丸，复合蛋白锌胶囊等药物治疗，平时注意加强锻炼，注意休息。加强营养
指导意见：你好，有前列腺炎的情况要及时进行消炎，另外就是要注意阴部的清洁卫生，可以吃些六味地黄丸，注意平时多锻炼身体，增强身体的抵抗力
