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洋葱和红萝卜可以一起吃的。两者都作为蔬菜味道非常的鲜美，并且可以促进食欲。红萝卜中含有大量的维生素a和膳食纤维，适量的服用可以缓解眼疲劳、补肝明目，并且可以促进肠道蠕动。而洋葱中含有的硒元素则是很强的抗氧化剂，可以有效的对抗自由基，起到防癌、抗癌的作用。
如果这些食物已经不是第一次给吃了，可以混合。如果刚开始添加辅食，比较建议一次添加一种，否则万一出现消化不良、拉肚子、过敏等特殊情况，都分不清是哪一种食物导致的。食物要一种一种给尝试，确定适合了，没问题再换一种尝试，都吃过一段时间。
孕妇一般可以吃牛腩萝卜。
牛腩含有丰富的蛋白质、氨基酸等多种营养素，具有补中益气、滋补脾胃、强健筋骨、化痰熄风等功效，孕妇食用后可增强体力补充元气，增强身体免疫力，预防孕期疾病。萝卜还具有促进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津等功效。另外，牛腩萝卜对哺乳期妇女也有一定的好处，可以帮助产后妇女恢复身体，增加乳汁质量。
妊娠糖尿病患者可适当吃牛腩炖白萝卜。
在妊娠早期，胎儿不断增长，胸部逐渐扩大而压迫心脏和肋软骨，造成胸腔受压或压力增高。妊娠糖尿病的饮食控制原则为既要保孕妇及胎儿对营养的需求，同时避免高血糖或饥饿性酮症的发生。在妊娠期应根据不同阶段合理搭配各种营养素及能量，以维持正常体重、提高机体免疫功能。牛腩炖白萝卜一般没有明确的禁忌，也不会导致血糖升高。
糖尿病可以吃洋葱土豆。
因为洋葱中含有大量纤维素，不仅有助于补充机体维生素，还能促进机体血液循环，起到降低血糖的作用。平时吃炒好的洋葱可以增加糖分的代谢，使血糖浓度保持在稳定的范围内。土豆中含有的丰富膳食纤维可以增加人体的饱腹感，加快胃肠蠕动，促进胃肠内容物的消化和吸收。重要的是，能有效地抑制机体对糖原的吸收能力，从而降低吸收速度，起到调节人体血糖含量的作用，反而能降低血糖含量。
