首先就是怀孕前应该做一个系统的健康检查，把自己的身体状态调整得较好的情况下再受孕。再就是查出来怀孕时，及时到医院做一个B超。有时候宫外孕是有一些蛛丝马迹的，比如hcg长得可能跟正常宫内的怀孕长的情况不一样，还有孕酮也有一些表现。
宫外孕的症状通常是少量阴道出血、严重腹痛和绝经十多天后下降。如果没有明显的症状，认为这不是宫外孕，也没有过度的心理压力。怀孕期间你可以注意护理，保持良好的情绪，经常工作和休息，增加营养，补充叶酸，多吃水果和蔬菜，注意清淡饮食，多锻炼身体，这有利于健康和良好的怀孕。
宫外孕的症状：停经。都有停经史，根据宫外孕妊娠的部位不同，停经的时间也不太一样，一般间质部的妊娠停经时间比较长。腹痛是宫外孕病人的主要症状，主要表现在一侧下腹部的隐痛或者酸胀感，如果突感一侧下腹部撕裂样疼痛，并且伴有恶心、呕吐，下考虑宫外孕包块破裂的可能。
宫外孕病人的个人体质、怀孕时间、用药及治疗方式不尽相同，故治疗后内分泌的恢复和月经复潮的时间也不同。通常状况下会在宫外孕手术后的一个月内月经来潮，只要不是出现非常大的异常情况，加强修养是能康复的，有的女性在做完宫外孕手术以后三个月的月经周期都有所异常，但是只要多加调养，慢慢的就会恢复正常。
宫外孕应该挂妇科号，通过血hcg与孕酮检查及b超检查、后穹窿穿刺、临床表现如阴道流血、下腹疼痛、肛门坠胀等判断是否有宫外孕可能。如果确定是宫外孕，需根据妊娠部位是否有破裂出血确定是手术治疗还是保守治疗，如果有生育要求，而且妊娠部位没有出血，采取保守治疗。
