蜂蜜水是一种天然的饮品，含有丰富的维生素、矿物质、微量元素。具有润肠通便、排毒、美容养颜的功效。坚持喝能够有效的预防和治疗便秘、能够清理肠道内的垃圾和体内的毒素，还可以调理上火、口干舌燥、口臭、脸上长痘痘等。
每天早晚坚持喝一杯柠檬蜂蜜水的好处是防止便秘滋养皮肤。血液中产生的旧的东西会有很好的清理作用，对于患有高血压、高血脂的病人，会有缓解作用，并很好的避免病情的突发。水中加入蜂蜜与柠檬后，在补充水分的同时，很好的补充自然的维生素和矿物质，而且不会影响吸收。
好，蜂蜜中主要成分是单糖，进入人体经过代谢会转化为能量，供给身体营养。蜂蜜具有消除疲劳的作用，具有杀菌和解毒效果，有助于将体内堆积的废物排出体外，促进新陈代谢。有效促进胃肠黏膜蠕动，利于食物消化与吸收，起到保护胃肠黏膜作用。但不要选择过多的喝，以免刺激胃酸分泌过多。
早上是可以空腹喝生姜蜂蜜水的，这可以帮助排出体内毒素，也可以起到提神的效果的。而且长时间喝生姜蜂蜜水，可以有效的改善身体抵抗力下降和免疫功能紊乱的现象。如果有出现月经不调和痛经的现象，也可以在月经期内喝一些蜂蜜水的。晚上不要喝。
小孩如果对蜂蜜不过敏，每天喝蜂蜜水好；如果对蜂蜜过敏，每天喝蜂蜜水不好，具体内容如下：
1.好：蜂蜜里面有丰富的果糖、维生素C和矿物质以及氨基酸等营养成分，小孩如果对蜂蜜不过敏，适量吃蜂蜜可以补充身体营养，用蜂蜜冲水喝，还能够促进肠蠕动，缓解便秘，因此，每天喝蜂蜜水好。
2.不好：如果小孩子对蜂蜜水过敏，喝蜂蜜水会导致过敏出现，并且蜂蜜主要是由蜜蜂采集的花粉，通过多种工艺制作而成，在制作的过程中可能会有肉毒杆菌感染，小孩子喝蜂蜜水后容易加重过敏现象，容易出现腹泻、腹痛的现象，因此，这种情况每天喝蜂蜜水不好。
蜂蜜水不能治痘痘，建议患者通过药物治疗、红蓝光祛痘等方式进行处理。具体分析如下：
痘痘通常是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞、内分泌激素等因素引起的慢性炎症性皮肤病，患者可能会出现红肿、疼痛等不适症状。通常蜂蜜水没有治疗痘痘的作用，不能有效改善相关致病因素，进而达不到治疗的目的。
建议患者按医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抑菌抗炎的药物进行治疗，或是通过红蓝光祛痘的方式进行改善，该方式可以通过红蓝光美容仪器发出的特别频率直接刺激表皮下胶原质再生，进而改善痘痘的情况。
