后脑勺不舒服可能是受凉、偏头痛、过度紧张等问题导致的。
如果后脑不舒服，要先去医院检查，是否有身体不适，是否是因为工作过于疲劳、精神紧张、感冒、脑震荡、偏头疼等，都要进行相关的研究。后脑有头痛症状，有很大的可能是由于紧张焦虑引起的，此时要保持积极的精神状态，要多休息，少熬夜，多做锻炼，多喝水，多食用新鲜的蔬菜，养成良好的生活方式。
后脑不舒服的原因有很多。如果出现短暂的后脑勺不适，有可能是因为生活不规律，或者是精神紧张，或者是睡眠不足。还有一些疾病，比如说高血压、高血脂、颈椎病等，造成椎动脉供血不足，会造成后脑勺不适。另外，肥胖者打呼噜，睡眠不安稳，也会导致后脑勺不适。如果长期出现后脑勺不适，要注意以下疾病。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
一般情况下，躺枕头后脑勺不舒服可能是外伤、动脉硬化等原因造成的，具体内容如下：
头部后脑勺的主要部位为小脑，检查有无外伤，有无眩晕，有无皮疹、毛囊炎等症状。如果血压不是很好，会影响到这个位置的血液供应，尤其是老年人，经常会出现动脉硬化。如果是颈椎的问题，可以通过对脑部的神经养分进行检测。有部分患者会出现颅内血管畸形或实质性病变，需要进行脑部MRI，并结合血管造影进行确诊。
后脑勺抽筋似的阵痛，很可能是枕神经痛。病因包括颈椎病、脊髓肿瘤、硬脊膜炎、脑部转移瘤。那也有可能发生在疱疹病毒感染以后，上呼吸道感染、扁桃体炎这样的疾病之后。治疗主要是用针对神经痛的药物。如果不想服药或者是服药效果不好也可以做理疗或者是封闭治疗。
后脑勺痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。
后脑勺的地方要是有疼的感觉，推荐在医生指导下口服止痛药物治疗，同时在这个时期更要注重休息，切忌过度疲劳和精神紧张，如流行性病毒感冒，可适当给药抗病毒，建议在日常生活中每晚临睡前使用，不喝咖啡和浓茶，疼痛显著处可通过热敷促进血液循环，有助于缓解疼痛症状。
一般情况下，后枕部针扎似一阵阵疼痛是枕神经痛比较典型的表现。具体内容如下：
枕神经痛一般继发于颈椎病，建议患者积极完善颈椎核磁检查，明确具体病情。药物方面，可以使用布洛芬胶囊、卡马西平片。同时可积极服用营养神经药物，比如甲钴胺片等。此外，需注意颈椎结核、骨性关节炎等疾病。患者注意按时、按量服药，不要漏服，也不要乱用药。
平时注意患者生活、饮食、衣着、情绪的调节，减少诱发因素，避免使用有兴奋作用的药物。
