精子质量不好可以口服一些提高精子活力和数量的药物。
精子质量不好一般是由于支原体、衣原体引起的精子畸形，如果不是在病菌感染的情况下，可以口服左卡尼汀口服液、生精片等等来提高精子活力和数量。缺点就是药物反应时间较长，需要等精子生成后再去医院检查精子的质量。
建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。
一般情况下，腰椎间盘突出的病人可以游泳。
这是由于腰椎和腰椎间盘突出的病人经常会出现腰肌劳损，通过游泳可以促进腰背肌肉的康复，因此对于腰椎间盘突出的病人来说，不仅可以在水中游泳，也可以在水中进行运动。如果腰间盘突出比较严重，引起了脊柱狭窄和神经受压的情况下，建议不要去游泳，要到正规的医疗机构做进一步的检查，然后进行椎管减压治疗，有助于身体恢复。
咳嗽不好可以服用复方菠萝酵素片。但具体的药物要根据咳嗽的病因来进行判断，如果在咳嗽期间只是出现了干咳和瘙痒的症状，可以通过抗过敏药物或者是服用止咳的药物，这样能够起到缓解病情的效果。如果在咳嗽期间出现了大量的痰液，可能是细菌感染所引起的，单纯的服用抗过敏药物效果不太理想，还可以配合止咳的药物一起进行治疗，这样效果会比较理想。
肠胃不好一般吃以下药物比较好：
1.如果是肠胃不好，出现了食欲不振，可以口服健胃消食片、四磨汤等辅助消化和调节胃肠功能的药物。
2.出现明显的胀气，可以服用多潘立酮片、莫沙必利等促进消化功能的药物。
3.长期出现大便特征变化，可以服用干草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等调整肠道菌群的药物。如果有必要的话还可以进行粪便检查和胃镜检查。
4.出现炎症时，可以服用氟哌酸进行针对性的抗感染。
一般情况下，胃胆不好需要根据胃炎、胃溃疡等相关的病症进行调理，比如：奥美拉唑可以保护胃粘膜，达喜可以增强胃蠕动，多潘立酮可以改善症状，减轻溃疡的发生。胆囊不良可以口服胆舒消炎利胆片等利胆的药物。另外，胆囊有一些不正常的疾病会引起胆汁反流性胃炎，引起胃部的粘膜溃烂，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，患者还应在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
