双侧乳腺增生性改变可能是乳腺增生，乳腺增生一般与激素水平异常或不良的生活习惯有一定关系，在治疗上可选择口服药物，调理内分泌，以及在平时要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，做好定期检查等。
乳腺的彩超提示有增生性改变就是说有乳腺增生的情况存在.乳腺增生主要是由于内分泌激素失调引起的。中医认为是由于郁怒伤肝、气滞血淤等所致。时要保持心情舒畅，愉快，减轻工作压力，饮食睡眠要规律，注意补充营养，不要出辛辣食物。
乳腺纤维瘤一般都是良性的，应该及时的进行手术切除，乳腺增生可以口服一些结片片，乳癖消等药物进行调理，平时应该保持心情舒畅，多参加户外锻炼。平常不要过度劳累，多注意休息。
现在没有不适症状，所以不需要治疗，平时要注意保持好心情，不要有太多的思想压力和精神负担。早睡早起，参加户外运动，可以提高体质，增强免疫力。病人通常吃更多的新鲜水果和蔬菜，少吃油炸辛辣食物。
乳腺增生和内分泌有关系，一般认为和雌激素分泌过多有关，主要症状是乳房肿块，月经来之前比较明显，触摸有包块，可以服用药物治疗。建议，平时要注意休息，不要太劳累，保持心情舒畅，避免情绪激动，少吃含雌激素比较高的食物。
双侧乳腺增生尽量不要喝酒，会加重内分泌紊乱，会血管扩张，加重病情，不利于乳腺增生恢复，在这期间禁烟禁酒，避免喝碳酸饮料，咖啡等饮品。禁食油腻辛辣刺激食物，否则会加重身体的负担，使病情更加恶化。吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食上以清淡食物为主，不宜过多进食补品。
