月经前失眠的原因如下：
1.经前综合症：在月经来之前，由于体内激素水平的变化，雌孕激素的失衡会对身体造成一定的刺激，从而可能导致失眠、多梦、精神萎靡等各种症状。
2.内分泌失调：如果平时心理压力和精神压力过大，会对身体产生影响，出现失眠、多梦等症状。平时需要注意改善睡眠环境，适当放松。最好不要给自己太大的压力。
3.其他因素：比如外界环境因素、饮食因素等。如果经常吃辛辣刺激性食物或睡前喝咖啡，也可能导致失眠症状。建议注意自己的心态，避免过度疲劳。
月经前后容易出现失眠现象。
月经初期，中枢神经系统和下丘脑分泌的卵泡激素、黄体生成素等脑垂体激素对卵巢起作用，调节卵巢的雌激素和孕激素分泌水平，月经来之前雌激素水平突然提高，月经开始雌激素水平突然下降，雌激素参与植物神经的调节功能，女性月经期间激素水平变化较大，容易引起植物神经功能障碍，就会出现失眠症状。
来月经前失眠主要是因为体内激素的变化导致的，女性月经之前体内的性激素会秃然减少，全身系统会因此受到影响，所以就会出现失眠等反应，一般在月经之后就会恢复正常的。
月经前一晚失眠是因为在月经期间，女性的内分泌状态会发生很大的变化，出现内分泌紊乱，从而导致女性的心理和生理发生变化。
尤其是痛经的女性，心理基础更容易不好。这种情况会让女性感到烦躁，部分患者会出现焦虑和抑郁情绪。这些综合因素最终导致失眠，表现为入睡困难、早醒或多梦。如果经常出现这种情况，可以适当运动。在月经来之前，适当的运动可以调节身体机能，减少激素对身体的影响。
问题分析：根据你的年龄入眠发生障碍考虑可能是学习压力过大吧。
指导建议：建议放松心情，分散注意力，减少压力，睡前喝杯温牛奶，听听轻松的歌，按摩按摩太阳穴。泡个热水脚有助于改善。如果焦虑太大，可以去医院神经内科就诊，采取抗焦虑的药物对症治疗。
