多注意保暖避免受凉，清淡饮食，多食易消化食物，少食用油腻食品，多饮用温开水防止大便干结，可以涂点痔疮膏治疗，如果影响正常生活就得考虑手术治疗，不需要加重了才可以。
高血压是终身性疾病，如果是一级高血压，通过控制饮食、加强运动等措施可以将血压控制到正常范围之内，在监测血压的同时，可以考虑停用降血压药物治疗。要时常监测血压，防止升高。
高血压需要长期服药，高血压病、冠心病或者糖尿病等都是全身性损害的疾病，尤其是高血压，如果中间随意停药或者不按时服药，会导致血压波动很大，血压波动很大会对人体主要的心脑血管和末梢循环造成损害。
女性在怀孕期间吃红薯，具有一定的长胎作用。因为红薯含有糖分、淀粉、微量元素，孕妇在食用后能够通过身体的代谢吸收，再转化成能量而被宝宝吸收，宝宝在吸收营养物质后能够正常生长发育。
血压90mmHg/140mmHg一般不需要吃药，但是需要注意护理。
血压90mmHg/140mmHg是比较接近高血压的数值，平时不用药物治疗，要注意调节自己的血压，注意保持低盐的饮食，不要熬夜，每天保证7-8个小时，多食用新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃高脂肪高糖的食品。其次要多做运动，适度的运动可以提高心肺功能，同时要严格的戒烟戒酒，平时可以调整好自己的血压。
问题分析：根据您描述这个情况考虑可能是饮食不规律而导致肠胃功能紊乱。
指导建议：消食片的话可以吃消食片，里面大多数是属于山楂，山楂具有消食的作用，但是饮食方面也要规律一些，也不能经常靠药物来进行的，药物是对症处理。调理肠胃主要还是通过饮食规律一些，定时定量，不要暴饮暴食，也不要有一顿没一顿，慢慢的可以调理正常。
