通常情况下，在孕中期是可以同房的，不建议孕早期和孕晚期同房。具体分析如下：
1.建议在怀孕中期，就是怀孕3-7个月之间同房，因为此时子宫比较稳定，即使同房引发性高潮，一般也不会引起流产的临床表现。需要注意，如果在同房时或同房后出现阴道流血、腹部剧痛的情况，要及时停止，第一时间前往医院就诊。
2.不建议在孕早期和晚期同房，因为在孕早期，胚胎着床不稳定，此时同房容易导致流产；孕晚期同房易引发子宫收缩，导致胎儿早产。
女人怀孕期间可以同房：
怀孕前期3个月：严禁同房。由于怀孕前3个月，胎儿还没有稳定。同时对于孕妇而已，早孕症状很明显，一般也没有多大性趣。前期同房容易引起宫缩，导致流产。36周之后：严禁同房。36周之后，胎盘开始下降。很多孕妇手脚水肿严重，此时正是行动不便之时。适合孕期同房的时间：一般孕期5个月-8个月期间，胎儿基本稳定，同房建议在此期间进行。
孕期可以适当吃虾。
在孕期要注意多补充一些高质量的蛋白质和新鲜的蔬菜和水果，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。
一般来说，虾是可以食用的，因为这是一种高蛋白的食品，只要不是过敏，就可以食用。
此外，孕期要注意饮食的选择多样化，要做到粗细搭配，要做到荤素搭配，要适当的补充维生素、微量元素、蛋白质等，同时还要注意避免食用过寒凉的食物，避免出现宫缩、出现早产、流产等症状。
孕妇可以吃海鲜，因为海鲜中含有多种维生素和矿物质，而且富含DHA。DHA是一种非常好的补充剂，它不仅可以促进孕妇的大脑神经的发育，还可以促进视网膜的发育。
为了保持营养均衡，孕期可以一周吃两到三次海鲜。不过在烹饪的时候要注意，一定要让海鲜煮熟，避免吃了不干净的海鲜，吃了还没有完全熟的海鲜，导致急性中毒，甚至是急性胃肠炎。一旦出现这种情况，对孕妇和胎儿都会有很大的影响。
桂圆，性温味甘，有补血、益心脾之功效，对心脾气血两虚、心悸、失眠、多梦、健忘、心慌、头晕等症状有显著的补益虚损。孕期是否适合吃桂圆，需要分情况讨论：
1.如果孕妇在孕期之前身体虚弱、气血亏虚、面黄肌瘦、妊娠后出现心慌、心悸、胸闷、失眠等情况，可以每天吃2-3粒，也可以用龙眼干泡水饮用，一周2次。
2.无其它不适症状的孕妇不适合服用，以免出现上火、咽喉肿痛、心烦、失眠等症状。
