求最有效的减肥食谱,吃减肥药有副作用吗?

会员30096161 25 已回复
求最有效的减肥食谱,吃减肥药有副作用吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
薛磊 主治医师 河北省儿童医院整形美容 三级甲等
擅长:美白祛斑、激光美容、儿童血管瘤、静脉畸形、淋巴管畸...
已帮助用户: 46719

指导意见:你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋。芹菜、苦瓜等.
相关问答

奥利司他,利拉鲁肽等效果都不错。如果是轻到中度的肥胖,不宜借助药物减肥,需要通过饮食控制和运动锻炼来进行减肥。只有重度肥胖的人才在饮食控制运动锻炼的基础上加用减肥的药物或者手术治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

减肥药哪种最有效是不能确定的,因为不同减肥药的成分不同,减肥效果也有一定的差异。
减肥药主要是通过抑制脂肪吸收和促进脂肪代谢的方式达到减肥效果,市面上的减肥药多种多样,哪种最有效是不能确定的,建议爱美者选择正规厂家生产的减肥药。减肥药减肥的周期较长,而且长期吃还可能会引起肠胃不良反应。
因此,建议爱美者选择刮痧的方式减肥,使用专用的刮痧器具,对机体的某些部位或穴位经络进行刺激,加速身体新陈代谢,减少脂肪堆积。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

体肥多湿的患者可以选择薏米,它能祛湿、健脾益气。热体质或者湿热性的肥胖症患者,想要使用有效的药物来减肥,可以任意选择番泻叶和大黄其中的一味,这两味药作用猛烈,能排便、排水、快速减肥,但其苦寒败胃的副作用也很大,所以要慎重使用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般来说,有乙肝不可以吃减肥药。
有乙肝的患者通常不建议吃减肥药,乙肝是比较常见的传染性的疾病,可能会造成肝脏的反复慢性损伤,减肥药可能会引起肝肾负担增加,导致肝肾功能异常,所以不建议吃,影响危害患者身体健康。
患者平时多休息,不要劳累,同时不要吃刺激和油腻的食物,保持合理的饮食,多吃富含钙质的食物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

如果儿童出现了会影响身体健康的肥胖,可以制定科学合理的饮食计划还有日常护理来减肥。
父母要对儿童的膳食进行严格的管理,并制定科学合理的饮食计划。要避免多吃高热量的食物,以富含膳食纤维的为主,在饭后和闲暇的时候,父母要带儿童出去散步、打球、游泳、跑步等。同时,要鼓励儿童克服自己的自卑感,积极参加减肥活动,如果效果好,应该鼓励他们继续。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

吃减肥药会失眠。
减肥药中含有很多激素,这种激素会刺激人体神经,刺激肠胃,抑制食欲,因此会出现失眠症状。如果出现这种症状,应立即停药,避免使用。减肥药会引起头晕、恶心、嗜睡、乏力、出汗、腹痛、腹泻、体力下降等副作用,多服用减肥药会损害肝肾。减肥要保证身体健康,最好以运动和调节饮食的方式健康减肥,每顿饭控制碳水化合物的摄入,配合户外运动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。