生完宝宝后，宝宝还很年幼，喝的也不多。此时宝宝的胃部容量通常是15ml。当他们长大后，胃部容量就会逐渐增加到60ml。所以，母乳喂养要适当，一天8-12次，15天至满月时，每次母乳60-100ml。一个满月的婴儿每天进食80-120ml，每天6-8次。奶粉毕竟比母乳要差一些，在6个月之内全部喂食比较好。
保证每天800ML的奶量，可以吃些米糊，米粉，蛋黄，肉泥，鱼泥之类的泥装食物，孩子已经开始长牙了，还可以加一些粒粒面之类的，由少到多，让孩子练习咀嚼。可以一天吃4餐，中间吃点心，水果之类。孩子食量小，常见于消化不良。
每天饮用绿茶的量大于12克可以降低癌症的发病率，达到抗癌的效果，而对于心血管疾病、乳腺癌、胃癌、肥胖、结肠癌这些疾病来说，经常饮用茶叶也有较好的预防作用。睡觉前不要喝，会影响休息。
一周岁的宝宝每次可以喝150毫升左右的奶，每天喝奶2-3次。宝宝进食以主食为主，可以三餐规律饮食，中间添加两次到三次的牛奶，在上午和下午分别可以添加两次水果，也可以添加点小饼干、点心等零食。给宝宝适当的补钙，多吃一些含钙以及含锌、含铁丰富得食物。
纯牛奶里含有大量的优质蛋白质，适当的蛋白质易于钙吸收，如果摄入过多，就会增加尿钙的排泄，导致钙流失，纯牛奶中含有很多的蛋白质，部分人对纯牛奶蛋白表现出过敏，随着喝纯牛奶的时间延长而加重，还有些人本来就免疫力差，喝纯牛奶喝多了就容易出现皮肤过敏。
新生儿十二天奶量为30-60毫升就会饱。正常足月新生儿出生后约半小时内便可开奶，跟母亲早接触，早开奶。母乳喂养的宝宝按需哺喂，不定时、不限量。在宝宝饥饿时或妈妈奶涨时进行哺喂。