痛经要注意保暖补水，也可以吃一下止痛药物等调理看看，但是经期后建议按疗程吃一下中成药等，活血祛瘀等，看看在经期是否有血块等比较多的情况，多吃蔬菜水果等会比较好的，建议配合热敷的。
痛经，并且月经量少，最可能的原因有以下几种：第一个，宫颈管狭窄所引起的痛经，月经量减少，由于宫腔操作或者做宫颈的治疗，造成宫颈管的狭窄，月经血流出不顺畅，就表现为痛经或者月经量减少。第二个，由于反复的人工流产造成宫腔不全粘连，导致临床上月经量减少，并且出现痛经。第三个，由于长期盆腔炎症导致卵巢功能的减退，月经量减少，并且出现痛经。
月经期间有痛经，伴有月经量少是气滞血瘀、宫寒引起的。
气滞血瘀、宫寒，导致经血凝结，从而导致痛经月经量少。患者可以适当口服活血化瘀、调经止痛的药物，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒、艾附暖宫丸。月经期间注意腹部的保暖，少食辛辣生冷的食物，平常也要注意加强营养，增强体质，养成好的生活作息，早期早睡、避免熬夜。
月经痛经量少可能是气滞血瘀引起的，比如情志不畅、肝气不舒等因素，还可能是经期子宫内膜前列腺素含量增高导致的，其次考虑与瘀血阻滞有关，可能是患者受到寒邪引起的，从而引起血瘀，可能会导致月经排出不畅、血块等。另外，可能与器质性疾病有关，比如子宫内膜结核、继发性痛经等因素，也容易导致月经量减少。建议患者及时到医院检查，平时要注意调整生活状态。
女性在月经期间出现痛经多数都是宫寒或者有子宫疾病导致的，如果痛经非常严重，可以吃止疼的药物缓解症状。需要及时去医院做b超检查子宫，可以做物理治疗，平时可以吃点补血气的食物，经期可以多喝热水，避免受凉。
