子宫肌瘤一般比较严重。医学上子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛，以多发性子宫肌瘤常见。
子宫肌瘤。中医认为，行走锻炼、跑步锻炼能起到一定保健效果。行走时脚跟先落地，要一步一个脚印地走，呼吸与走路的速度相结合，不宜快行。中医认为，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。跑步锻炼时，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
子宫肌瘤是女性比较常见的良性肿瘤。是受体内雌激素水平影响的。如果雌激素过高，就会导致子宫肌瘤越长越大。子宫肌瘤可以定期到医院复查彩超，如果子宫肌瘤比较小，观察就可以。如果子宫肌瘤比较大，影响月经周期及月经量了，就需要采取手术切除。平常少吃豆腐，豆浆等。
子宫肌瘤病人应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。子宫肌瘤病人的茶饭宜清淡，不要吃羊肉、狗肉等发物。
通常来说，子宫肌瘤可以通过以下方式调理身体，具体分析如下：
多发性子宫肌瘤可以通过微创手术进行，短期效果显著，但也会导致子宫肌瘤的二次复发。肌瘤是一种很小的肿瘤，一般不需要特别的治疗，可以通过服用一些药物来抑制其生长。如果超过5cm，如果有不舒服的情况，建议做手术切除，以免病情恶化。需要在日常生活中定期复查一次，以了解肌瘤的生长状况。
