一般来说，后脑勺重的原因有以下几种：
一是后循环缺血。头重脚轻是因为颈动脉狭窄导致的脑供血不足。
二是颈椎疾病：颈椎过度生长，导致脊椎动脉受到挤压，导致大脑血液供应不足，颈部肌肉紧张、僵硬。
三是血压异常会引起大脑血容量的变化。
四是睡眠不足、精神脆弱、失眠、焦虑、压力过大等。
五是有脑梗、脑血管畸形等脑病。
一般发烧后会引起脑供血不足的情况。这是由于人体自身的调节机制比较强，在发热的过程中，皮肤周围的血管会膨胀，大量的血液会在身体周围堆积，使回心血量降低，从而引起血液的再分配，使大脑的血流变得更少，所以发热时会出现头晕的症状。此外，脑供血不足的病因与发热无关，与动脉粥样硬化有关，如果是由于某些脑血管疾病的危险因素，会使血管管腔狭窄，弹性下降，从而出现供血不足的症状。
使用茶枕这一类的。脑供血不足即脑子局部血液供应不足，病因可能与脑动脉硬化有关。应当先找出病因，一般的治疗措施有药物治疗和手术治疗，若是由颈椎病引起的脑供血不足，则采用手术治疗。为了让血液可以流通到脑部，所以可以考虑不枕枕头。
脑供血不足应该枕枕头的，使用枕头首先可以起到保护颈椎的效果，其次也更利于身体的血液循环。如果不枕枕头反而可能加重脑供血不足的症状。平时也要注意保持正确的坐姿。
心脏疾病也是脑供血不足的重要原因，心功能不全、心房纤颤、心肌梗死等可以引起心脏射血分数降低，从而影响脑血流，临床表现为反复的头晕头昏，疲劳、嗜睡、反应迟钝等。
要先检查心脏的问题，是不是心血管系统的疾病导致的了，就是容易导致这种表现。另外，要注意是不是睡眠障碍的问题，是不是有焦虑障碍的问题，也是可能导致的了，这种就是看看具体的病情的情况的了。要先检查心脏的问题的了。
