正常的性生活不会影响身体，还会延缓衰老增进感情。老年人性生活应该是每两周一次比较正常，加强前凑，促进阴道润滑，可使用些润滑剂，减轻不适症状，注意休息，加强营养补充，适当运动，过频容易引起前列腺等问题。
30岁的男人最好一星期做一至两次，不过最主要的指标就是第二次做爱时依然精神饱满，说明这种频率对男人来说很适合。一星期一次的性行为，第二天之后会感觉到精神疲惫，身体虚弱，可以适当的延长性爱的间隔。用第二日的能量来判断做爱的次数是最好的。
事实上，性交的数量和个人情况有很大关系，建议每位男性根据个人具体身体情况进行频次选择。
如果是淋巴癌扩散，那么这个时候还是需要结合临床的症状来进行判断的。如果是淋巴癌晚期，那么这个时候，身体方面也是非常虚弱的话。这个时候还是需要慎重是否进行性生活，如果身体体质还不错，可以适当的安排性生活结合身体情况判断。
中老年妇女尤其是绝经后妇女出血阴道出血需要警惕恶性疾病的存在，包括宫颈癌，子宫内膜癌、输卵管癌等，当然也可能是良性疾病，包括外因溃疡，宫颈炎，阴道炎等。可以去医院进行检查和治疗。要注意做爱不恰当造成的阴道或宫颈肿瘤、宫颈息肉等接触性出血，但出血量一般不多。如果出血量较多，多是由于阴道组织脆弱或性行为过于粗暴造成的阴道壁裂伤引起。
常见的病因是直肠炎，肛窦炎，或是直肠肿瘤等疾病造成的，需要重视的，不要大意了，还是及时到肛肠科就诊，做个肛门指检和肛镜等相关检查，只有检查明确后才好考虑治疗的问题的，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果。
目前定义早泄，是指性生活时间小于两分钟男性即出现射精，同时夫妻双方对性生活不满意。强调的是双方能得到性的满足。当然如果实在需要时间来衡量，国人一般在3-30分钟。每次性交持续2分钟以上，抽动动作达15次以上或者女方在50%的性交机会中，能够出现性高潮，就属于正常了。
