176,体重115,问怎么才能使身体更加强壮,吃的方面还好,...

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176,体重115,问怎么才能使身体更加强壮,吃的方面还好,总觉得不吸收!
谢谢!
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孙天文 主治医师 伊春市伊春区孙天文口腔科诊所 个人诊所
擅长:口腔
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你好,要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。
相关问答

结核病只要治好,一般不会复发的,如果没有治好,在身体免疫力下降的时候,就会反复发作,免疫力低下,贫血营养不良,低血糖,低血压的情况,只要检查结果正常,要加强营养,多运动。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

双腿强壮的人不一定不会得糖尿病。
糖尿病可影响机体代谢状况,血糖指标升高后对机体有不同程度的影响和损害。一般双腿强壮的人进行运动的话,也有可能得糖尿病。诱因可能是食谱成分不完整、遗传等,如果身体因某种原因反复受到影响,血糖水平自然会异常上升。因此,确定糖尿病后,需要有效控制饮食中糖分的摄入,需要适当的运动才能更好地控制血糖指标。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,肠胃不吸收可以通过药物来进行治疗。
一般情况下肠胃不吸收,可能是患者患有某种疾病,或者是吸收功能差,肠胃动力差引起的。中药可以用健胃消食片,西药常用莫沙必利。
建议患者注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,饮食也流食为主,不要吃具有辛辣、刺激性的食物,同时还可以适当的进行运动,促进肠胃功能。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

患者可以吃黑色食物来使头发浓密,也应该根据病因对症吃药来控制病情。
1.黑色食物:在日常生活中,患者可以吃桑葚子、黑豆、黑芝麻等黑色素类的食物来促进头发生长。
2.对症吃药:如果存在肾虚问题,可能会导致脱发使头发稀少,患者可以遵医嘱吃健肾生发丸、固肾生发丸等药物进行治疗,能够起到固肾养血的作用。如果是斑秃导致的,患者可以遵医嘱吃复方甘草酸苷片、养血生发胶囊等药物进行治疗,促进头发的生长。
在日常生活中,患者应该注意及时清洗头发,保证局部的清洁卫生。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般情况下,小孩吃饭不吸收可能是以下原因造成的:
1、孩子长期拉肚子,吃的东西还没有被消化,就会被消化。
2、婴幼儿肠胃有问题,需要消化和吸收,有些宝宝对糖的吸收比较差,有些宝宝对蛋白质的吸收不到,有些宝宝对蛋白质的吸收会比较差,有些宝宝会因为营养不足而变瘦。
3、宝宝肠道里有蛔虫、绦虫等寄生虫,一旦被它们夺去了养分,宝宝就无法消化了。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

此时可以将针头取下,然后进行局部清洗和局部杀菌。
建议可以平时要多用一些药物来增强局部的肌肉的生肌功能,同时要注意清洁透气,要多更换卫生巾,这样有利于身体的正常发育。去除针头后,异物感可得到显著减轻。
在顺产过程中,有的妇女在进行了会阴侧切,或是由于阴部的撕裂,都要用针脚来进行缝合,也有的妇女由于一些特殊的原因,不能完全的被吸收,从而造成了阴道内的长期分泌,甚至是排线等异常情况。如果发生,需要及时去医院进行拆线治疗,改善不适症状。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。