女人免疫力下降经常吃一些红枣，龙眼肉，枸杞，山药，薏米，红豆，糯米粥，女人免疫力下降，加强营养，多运动，休息好保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，饮食习惯，卫生习惯，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻。
问题分析：您好，依据您的描述可能是因为频繁手淫导致的前列腺炎。
意见建议：此种情况一方面需要治疗，另一方面戒掉手淫之后会加快疾病的恢复，而且会预防发作，另外,目前年龄尚小,如果戒掉手淫的习惯之后,身体会恢复健康的
意见建议：食物上应增加高蛋白质的食物，因为免疫球蛋白本身也是一种蛋白质。可以多吃瘦肉，鱼虾类的，还要补充维生素之类的。
免疫力下降可以吃补气的药物改善。
从中医学的角度来说，身体免疫力差是身体的虚证而导致，通常因肾虚、气虚和血虚而引发。因肾虚而导致的免疫力差时，可以应用补气的药物，能够提升人体的免疫力。
建议:平常多注意休息，避免过度劳累，以免导致病情加重，如有不适症状需立即前往正规医院专科诊治。
指导意见：你好， 是可以口服的，加强营养，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
