缺铁性贫血，服用复方锌铁钙口服溶液
吃什么食物和药物补血？
脸色发黄，指甲发白，属于贫血的症状。口服一些补气血的药物。同时适当多吃富含蛋白质，铁，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物。诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类以及新鲜水果蔬菜。
指甲易断裂，可能有以下几种原因:
1.营养不足:缺乏某些微量元素和维生素、矿物质或者贫血，气血不足，会导致指甲干燥易断裂。
2.指甲感染:如果皮癣菌侵犯甲板或甲下就会引起灰指甲，表现为指甲变脆易碎。
3.外部原因:如果手经常接触碱性洗涤剂，或其他化学物质，也有可能造成指甲变脆易断裂。如果平时指甲受到外部撞击或者压迫，也会导致指甲断裂、裂开，严重情况还会使整个指甲脱落。
脸色发白多代表失血较多、体内有寒或者是虚证。望诊观察脸色，若发白，且为淡白色，舌头、嘴唇的颜色都淡的话，多代表体内血虚或者是失血过多。需要进行止血、补血。若脸色发白，且为透着亮光的恍白色，多代表机体阳虚为主，多会伴有肢凉、怕冷、小便清长、大便稀溏的症状。如果出现面色白，且周身水肿的情况，多属于阳虚水泛，应采取温阳利水治疗。能引发脸色发白的原因有很多，应及时就医。
指甲易断裂，通常考虑以下几种原因：营养不足：缺乏某些微量元素和维生素、矿物质或者贫血，气血不足以濡养指甲，故指甲干燥易断裂。指甲感染：如果皮癣菌侵犯甲板或甲下就会引起灰指甲，灰指甲的典型症状就是指甲变脆易碎。
脸色发白、胃不舒服可能是多种原因导致的，具体分析如下：
者有可能是因为消化性溃疡、胃炎、急性肠胃炎等肠胃问题。也有贫血、溶血性贫血、地中海贫血、巨幼细胞性贫血等。中医上常将其归咎于肝郁脾虚。需要到医院进行B超、血常规等检查，确定病因后再进行针对性的治疗。平时要多吃一些不补血的食物，要保持良好的生活方式，不要熬夜。
一般情况下，小孩脸色发白、没血色可能是贫血或受到惊吓等。具体分析如下：
通常来讲，如果小孩脸色发白没血色，首先要考虑是否贫血，同时还要注意眼睑、甲床是否发白，如果不如以前红润，可能是贫血，要及时去医院检查贫血的原因，然后进行抗贫血治疗。其次，小孩受到惊吓，心跳加速，射血减少，导致血液供应减少，脸色也会发白、没血色，可以遵医嘱口服相关药物。还有就是小孩营养不良、脾胃虚弱、肠炎、腹泻等慢性疾病。需要及时就诊，明确病因，对症治疗。
