阴茎出现了坚而不挺，注意是不是有前列腺炎。同时注意有没有手淫的不良习惯，如果是长时间的手淫，都可以引起这种症状的出现，停止手淫才是唯一的方法，也需要看中医进行补肾的治疗。平时多加强锻炼。
勃起不坚是一种勃起功能障碍。勃起功能是由神经、内分泌、精神等多种原因引起的，因此如果勃起不是很好的，要根据具体的原因来确定原因，并进行针对性的治疗。需要进行性激素、血脂、血糖、夜间勃起功能监测、心理量表、阴茎海绵体注射试验、阴茎海绵体血管彩超、阴茎海绵体血管造影等。治疗上，目前首选的是药物，西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
阳痿早泄挺而不坚，还是到医院检查一下，寻找原因，平时一定要适当的进行体育锻炼，增强一下体质，保持好的生活习惯，饮食习惯以及作息时间，平时多吃新鲜蔬菜水果，牛肉羊肉海产品，多学习性生活的知识和技巧。一般和个人的体质有很大的关系。
不排除是肾虚引起的，尽早结合自身的实际进行检查，并配合医生进行治疗，平时饮食一定要清淡，多喝开水，少吃辛辣刺激性食物，尽量不要熬夜，不要酗酒。一定要保持良好的心态，对疾病的恢复也会有所帮助的。
阴茎勃而不坚考虑是性生活频繁或者手淫而引起的症状，也不排除有肾虚引起的可能性，病人可以去正规医院做一个详细的检查，查看一下病因，对症下药。平时必须要多活动多锻炼多吃蔬菜水果，不能吃油腻食物。
阴茎勃而不坚是属于肾虚引起的。
导致男性勃而不坚的情况可能是由于自身心理导致的。男性由于紧张、焦虑也会导致阴茎勃而不坚，甚至阳痿的可能。也有可能是男性肾虚引起的，这时应多吃有助于补肾的食物或者药品。一般可以口服金匮肾气丸以及男宝胶囊等。
建议患者平时养成良好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，戒烟戒酒，适当进行体育锻炼，增强自身体魄。
