长期服用维生素c，特别是过量的服用维生素c可出现副作用，虽然说维生素c有增强机体免疫力的功效，但是长期过量服用，会给病毒生长提供了养料，得不偿失，长期大量服用维生素c，会导致尿酸盐在尿道中形成结石，还会出现尿频的症状，长期大量服用维生素c，还会影响骨骼的发育，降低妇女生育能力，影响胎儿发育，甚至会导致胎儿先天性的坏血病。
三七是没有毒的，可以放心使用。它主要是活血祛瘀、软化血管的效果的，在医生的指导下服用，对于身体有很大的益处，对于预防和治疗高血压、心脑血管方面的疾病都有一定的效果；但是如果是长期服用，而且过量，它会引起病人出现口渴，四肢乏力，心律失常，头晕头痛等现象。
长期吃洛活喜的副作用有头晕，头痛，面部潮红，心悸，心动过缓，胃肠道症状，踝部水肿等。有极少数的患者在用药过程中还可能会出现视力异常，尿频，肢体麻木，牙龈肿胀，瘙痒，皮疹，呼吸困难，咳嗽，粒细胞减少，肝肾功能损害等。
安乃近为氨基比林和亚硫酸钠相结合的化合物，它具有一定的解热镇痛作用，主要是用于头痛、偏头痛，关节痛，痛经以及发热的治疗。本品虽然副作用不是很显著，但是长时间的服用可以导致血液方面的问题，比如可引起粒细胞缺乏症。在皮肤方面可引起荨麻疹，严重者可发生剥脱性皮炎，另外个别过敏严重的患者可以出现过敏性休克，甚至导致死亡。
维生素E通常是不可以多吃的，多吃会产生一定的副作用。维生素E属于脂溶性维生素，不在含有油脂较多的餐后服用，或者和牛奶等食物同时服用，并不能起到吸收和代谢的作用，长时间摄入脂溶性较高的食物会增加高血脂的程度，而且还会增加高脂蛋白血症。维生素E服用过多会增加肝脏的负荷，维生素E吸收和转化的脏器是肝脏，长时间大量服用维生素E会使肝功能受到损害。
长期吃维c的有副作用，维生素c过量对人体是有危害的，长期大量的使用维生素C可以导致泌尿系结石，形成血栓，影响生育，大剂量使用维生素C时可致低钠血钠症、高钙血症、高尿酸血症以及痛风性关节炎发作等。正常人每天服用维生素C不能超过5克。生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够，不需要刻意服食。
