如果肿块活动度好的情况下不像是乳腺癌，但是还是去医院做一下乳腺彩超来明确一下这到底是什么肿块，对下一步治疗有指导的作用，如果单纯的纤维瘤的情况下，直接局部麻醉切除就可以了。
首先，饮食要规律、多样化，营养要均衡，饮食以清淡、易消化为主，尽量避免食用含糖量高的食品，例如多吃一些五谷杂粮及新鲜的蔬菜、水果，多吃胡萝卜、菌类食物、紫甘蓝及海带等增强机体免疫力的蔬菜等；而且还要荤素搭配，还要多食牛奶、大豆类及其制品、瘦肉、鱼肉等，加强营养，增强抗病的能力。
建议及时到乳腺外科就诊，进行针对性的检查，明确诊断后对症治疗，具体药物运用应该在指导下进行，定期复诊观察治疗效果有利于病情的有效控制，日常生活当中做好乳房乳头的清洁护理。
乳腺癌的分类主要是病理分类，分为两大类，一类是侵袭性癌症，一类是非侵袭性癌症。非侵袭性癌症一般采用局部治疗，而侵袭性癌症除了局部治疗外，往往还需要全身治疗。
有乳房胀痛的症状，检查得了乳腺结节，最近胀痛和刺痛的症状加重，有可能是结节导致的疼痛。有疼痛症状不代表是得了乳腺癌症，应该用活血化瘀的药物治疗，也可以做局部热敷、理疗。乳腺癌对化疗还是比较敏感的，术后化疗治疗率比较高.如果体质较差，可以配合中药。
乳腺肿块出现的部位多是以乳头为中心，呈一个十字交叉方位，可以把乳腺分为了内上，外上，内下和外下以及中央也就是乳晕部位这五个区域，而乳腺癌出现肿块多是以外上多见，其次是内上，内下位置，而外下发生肿块是非常少的。乳腺癌是以单侧乳腺单发肿块多见，单侧多发肿块以及原发双侧乳腺癌在临床上并不多见。
