从优生优育的角度考虑，避孕期间男女双方都是不可以抽烟喝酒的，并且女方要适当的服用一些药物，防止胎儿出现神经管畸形的问题。想要尽快的受孕，首先就要会计算女性的排卵期，女性排卵期一般是在月经来潮前14天左右，并且女性在过完性生活之后不要马上站起来，应该适当的躺一会儿，防止精子流出，有助于提高受孕的机会。
怀孕前半年戒烟戒酒通常是要的。长期过量吸烟和酗酒可能影响受精卵的质量，导致弱精子症、少精子症、精子畸形率高、女性主要导致卵泡发育不良等。这很容易导致流产或胎儿畸形的风险。建议尽可能避免过度接触。怀孕后定期进行产前检查，了解胚胎发育情况。
只有当女性在排卵日前后同房并在阴道射精时，女性才有可能怀孕。在月经周期正常的情况下，排卵日通常在下一个月经周期前14天左右。每月的月经是在15号左右，而且月经是规律的，那么排卵日通常是在每个月的1号左右。在上个月的29号和30号，以及那个月的1号、2号和3号，怀孕的几率更高。
排卵期间怀孕的概率相对较高。对于月经正常的人来说，排卵期一般是在月经中期，因为精子和卵子的存活期。排卵前后4—5天，同性怀孕的可能性更高。由于孕前准备工作已经在进行中，建议男女都去医院检查孕前准备工作，这样会事半功倍，增加怀孕的可能性。
双方一起是到的生殖中心去就诊检查，看看是否有问题可以及时调理。调理以后要提前备孕，女性可以吃一些维生素e和叶酸，夫妻双方改变不良的生活习惯和嗜好，饮食作息规律，心情愉快，排卵期的时候同房。
子成活率和精子活动力是不一样的。只要是精子成活率在50%左右正常的精子在5%左右，大部分来说都是没有问题的，主要是看活动率，若是活动率正常，就问题不大，另外，精子成活率是专门的一项，在化验单中有明确的标注，正常在70%以上就可以。
