有近二十年手淫史，目前已戒除。现在的情况是两到三天会遗精.....

男孩遗精是正常的，但是要保持一个正常的心理状态，可以充分的与孩子进行沟通交流，告诉孩子这是一个正常的生理现象。在生活中一定要注意自己的卫生，不要看黄色书籍，多喝水，多吃蔬菜水果，多锻炼身体。

我们需要尽快找出遗精的原因。经常熬夜、喝酒、情绪低落、不良习惯和手淫都可以显示已经出现的症状。也有一些青春期男性在年轻时也可能有遗精，但不需要治疗。如果患者不缓解它，患者可以去看中医调理。

男性出现遗精的情况很正常，但是值得注意的是频繁遗精就不正常了，男性在没有手淫或是性生活的时候，一个月有四五次的遗精是属于正常的生理现象的。这要是频繁的遗精就考虑是肾阴虚的，就是需要注意休息，平时需要避免性刺激的。不要盲目的乱用药物，及时到医院检查治疗。

上厕所发生遗精的现象还是非常少的，如果是晚上睡觉起来，那么就是不知不觉中。可能与个人的体质或者白天看了刺激性的图片和电影都有关系的，理论上来说是不应该有一定的现象。

遗精频繁的原因可能是一些刺激疲劳，纵欲过度或者性刺激过度都有可能造成遗精的发生。平常穿紧身的衣裤，睡觉的时候被子盖的过厚，或者经常趴着睡觉，长时间挤压自己阴部，都可能造成遗精的发生。

遗精，多注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧绷的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。