最近老睡不好,入睡后老做梦,白天很累,请问这跟肾虚...

会员29019241 38岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近老睡不好,入睡后老做梦,白天很累,请问这跟肾虚有关吗,需要从肾虚治疗吗
曾经治疗情况和效果:

检查过,有肾虚症状,医生也说有神经衰弱,服用过安神补脑液,见效不大

想得到怎样的帮助:

想治好我的症状,尤其是睡眠不好

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈铮 沂源县人民医院五官科 二级甲等
擅长:擅长于口腔内科常见病,多发病的诊断、治疗,能熟练地...
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问题分析:您好,失眠,引起的因素很多,生活,工作,家庭的压力都会造成失眠,同时天气变化也会造成短时间的失眠。白天多晒晒太阳,有效抑制退黑激素(褪黑激素在夜里睡觉会大量分泌,有助睡眠),睡前不宜暴饮暴食,导致人体睡眠后,胃食道回流影响睡眠,睡前热水澡,洗时肌肉放松,深层体温上升,洗后深层体温随之下降,更容易入睡。
意见建议:睡眠不好,跟饮食运动有一定的相关,你可以先尝试调整饮食运动,慢慢改善体质,由体质带动心态调整,继而改善睡眠,同时睡眠前,洗个热水澡,喝点牛奶帮助增加睡眠质量,同时在睡眠中播放一点音乐。可以去尝试一下。
相关问答

如果第2天醒来,感觉梦境还比较清楚,休息质量不是很好,很有可能属于神经调节的问题。有可能是体质偏弱,属于气血不足。是否属于肾虚还是不能确定的,患者可以先去找中医诊断后听取中医的说法。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

晚上老做梦可以采取物理治疗或日常调理。
晚上老做梦可以通过中医针灸来改善,不仅可以疏通经脉,还可以活血化瘀,提高睡眠质量。如果经常做噩梦,可能是因为最近压力太大造成的,所以患者在日常生活中要保持一个好的心态,不要让自己的神经长期处于紧张状态。患者在日常生活中需要养成良好的生活习惯,要保持规律的运动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,孕期经常做噩梦主要是因为神经衰弱、植物神经紊乱,而且胎儿的发育也会让人容易产生睡梦的症状。
因此在孕期可以在医生的指导下口服维生素B1、安神补脑液、枣仁安神颗粒等药物,还需要适量摄入维生素丰富的食品,孕妇要多喝叶酸等,不要过度劳累,要有规律的生活习惯,能够促进胎儿的生长和发育,有利于身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,晚上老爱做梦可以通过生活护理来改善,具体内容如下:
晚上老爱做梦,主要有下列几个因素。平时用脑太多会造成用脑过度,精神高度紧张,精神高度紧张,就会让人的大脑时刻保持一种活动的状态,就算是睡觉也无法充分的休息,很有可能会出现做梦、精神萎靡、睡觉姿势不当、睡眠条件不好等原因,这些都会影响到大脑的反应,从而引起梦游。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑供血不足,气血虚,过度劳累均会引起多梦,做梦不影响自己白天的精神状态以及工作学习,那就不需要特殊的治疗,可以吃点有助于治疗失眠的食物,比如牛奶,坚果,核桃。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

遗精通常是指在非性交的时候精液自泄。遗精分为生理性遗精和病理性遗精。生理性遗精是指未婚青年或者婚后分居,无性交后射精,通常两个星期以上遗精一次,不会造成身体上的不适。
病理性遗精可能是吸烟、酗酒、前列腺疾病的因素导致的,可能会出现精神疲惫、腰膝酸软、耳鸣头晕、身体乏力等不适症状。建议及时就医诊治,采取相应治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。