我一不孕不育症，结婚10了，一直没有怀孕过，

不孕的原因有很多，男女双方均可以引起。一般女方的原因有生殖系统炎症，内分泌功能异常，子宫形态异常等原因，需要做相关检查明确诊断，再针对性地进行治疗；男方的原因有精液异常，生殖系统炎症或发育异常，性功能障碍等。到正规大医院就诊，进一步检查生育条件，明确情况再对症治疗。去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗，明确病因，有针对性的治疗，以免错过治疗时机，使病情加重，治疗的同时，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物。

理论上来说冻胚移植后通常需要3-5天就开始着床了，但因为每位女性的身体条件、胚胎质量等不同，所以导致移植冻胚着床的时间也不同，有的可能在移植后3-7天就成功的着床，有的则需要7-14天才能够成功着床。

输卵管粘连是一种比较常见的女性妇科疾病，往往会由于其症状给女性病人的正常生活带来影响，如果没有及时的进行治疗，可能会导致不孕症的出现。可以去到当地的正规医院治疗，以免延误治疗时机。增强治疗的信心，增加营养，加强锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。平时注意加强保暖，避免着凉，忌生冷辛辣刺激性饮食。

看一下是否排卵期掌握不好影响了正常怀孕的，暂时从时间看还是比较短，不属于不孕症的，备孕一年以上没有受孕，初步考虑是不孕，不必担心。想要宝宝，你和老公在排卵期同房，以提高受孕的几率。

在婚后长时间没有自然怀孕，那需要积极检查具体的原因等，应该首先b超检查看一下卵泡的情况，或者遵医嘱全面的安排孕前检查看看，注意不要吃生冷的食物，看一下睡眠等是否正常。

不孕的原因很复杂，要改掉不良的生活习惯，增强体质应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，因为要孩子心切，精神过度紧张反而怀不上。长期忧虑、抑郁或恐惧不安等不良精神心理因素的刺激，可通过神经传入大脑，影响下丘脑和垂体功能，阻碍激素的分泌，抑制了卵巢的排卵。而且过大的心理压力会引起内分泌紊乱，直接影响胚胎在子宫中着床，从而影响最终妊娠结局，因此，良好、健康的心态是成功的前提。