在婚后长时间没有自然怀孕，那需要积极检查具体的原因等，应该首先b超检查看一下卵泡的情况，或者遵医嘱全面的安排孕前检查看看，注意不要吃生冷的食物，看一下睡眠等是否正常。
如果你在两年的婚姻中没有故意使用避孕方法，但是你没有怀孕，那么你是不育的，并且有这样的症状，这些症状不是生理上的，也不是身体上的问题。你仍然需要男人去医院检查精子质量。女性将通过b超检查子宫内膜厚度，检查卵泡发育是否正常。
对于未婚怀孕问题是需要重视的，考虑是要做人流，如果确诊是宫内妊娠，手术时间以怀孕35—60天为最好的时间。要是怀孕超过8周做人流对子宫伤害机率较大，术后身体恢复较慢，超过3个月就不能做人流，只能引产，手术难度大、风险高、出血多、恢复也比较慢，对身体伤害是非常大的。
对于不孕不育的治疗，需要夫妻一起进行病因筛查。因为不知道会是哪一方的问题，只有明确了问题所在，才能进行针对性的治疗治疗效果也会比较理想，女性主要是进行输卵管以及妇科检查，而男性主要是精液分析等。
害怕怀孕可以在过性生活的时候采取避孕措施。过性生活的时候可以让男方带上避孕套后再插入阴道，或者在性生活后72小时内吃紧急避孕药。由于避孕药含有激素成分，因此不提倡这种方法，就可以考虑上环等避孕措施。