是药三分毒，正常量就可以了。这个药没什么副作用的。灵芝孢子油是通过二氧化碳超临界提取自灵芝孢子，灵芝孢子是灵芝生长成熟期从菌盖弹射出来极其细小的孢子，为灵芝的生殖细胞，具有灵芝的全部遗传活性物质。
血压低的人不要服灵芝孢子粉。灵芝孢子粉可以增强免疫系统的机能，预防心脑血管疾病的产生，加速血液微循环，提高血液供氧能力。饮食增加营养，适当盐的摄入量，每天多喝水，适当喝点红酒，有助于升高血压，坚持锻炼身体，慢慢会改善的。
可以吃。灵芝孢子含有丰富的灵芝三萜、灵芝多糖、蛋白质以及多种氨基酸、维生素、生物碱等成分，具有很强的保健功效。中医认为咳嗽多是由于体质虚弱，风寒暑湿燥火等外邪侵犯机体，导致机体的免疫功能和抵御病毒或细菌的能力下降，而灵芝孢子粉具有增强免疫力。
咳嗽一般不能吃灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在日常生活中是比较常见的一种保健品，主要能够提高自身免疫力，保护肝脏等但在咳嗽期间，如果在此期间吃孢子粉就会影响咳嗽症状的恢复。如果出现咳嗽的症状，在日常生活中还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，如果咳嗽的情况比较严重，可以在医生的指导下，通过化痰止咳的药物进行缓解。
灵芝孢子粉，本身颜色就是深褐色，有点偏黑色，服用后可以出现深褐色便，或者偏黑色的大便。停用三到七天后，可以转变为正常。如果停用七天以上，仍有黑便存在，可能存在消化道出血。
肝癌患者可以服用灵芝孢子粉的，癌症一般需要配合化疗和放疗，有条件可以配合中医抗癌药物治疗控制病情发展，平时做好日常护理，尽量延长患者生命，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。
