功效：聪耳：富含镁，维持耳动脉功能，软化内耳血管，改善耳蜗功能，避免听力损害。富含钙：补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋；安神除烦：镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经，避免紧张不安、焦躁易怒。帮助入睡。禁忌：神经衰弱的人不宜睡前食用。抹茶粉中所含的咖啡碱有促进胃液分泌的作用，能增加胃酸浓度，故患有溃疡病的人不宜饮茶。
通常情况下，抹茶粉能减肥，不过只能起到辅助减肥的效果。
抹茶粉是一种营养价值比较高的食物，含有大量的叶绿素、蛋白质、茶多酚、咖啡碱等营养成分，有提神醒脑、利尿消肿、清热除火等作用。通常食用抹茶可以阻止油脂的吸收，能起到加速脂肪代谢的作用，从而有减肥、瘦身的作用。不过抹茶粉只能作为辅助减肥的食物，建议还要配合运动进行减肥。
抹茶会导致失眠。
作为一种天然绿茶，抹茶比普通绿茶含有更多的茶多酚、茶碱和咖啡因。因此，晚上或睡前饮用抹茶可以起到提神的作用，刺激神经系统，导致脑神经细胞兴奋，并导致失眠症状。此外，睡前一定要少吃抹茶，避免喝浓茶，避免喝咖啡，少喝碳酸饮料，避免喝酒，这样可以有效避免失眠。如果失眠症状严重，建议及时去医院就诊，并在专业医生的指导下服用药物。
有一部分会引起药物性肝炎，要谨慎服用，像马钱子，马兜铃，关木通，土三七，山海棠，雷公藤等，这些中药一般是有毒的，长期服用会导致肝损害。但是更多的中药是没有肝损害的，通过适当的配伍，可以起到强身健体、治疗疾病的作用。
有一部分会引起药物性肝炎，要谨慎服用，像马钱子，马兜铃，关木通，土三七，山海棠，雷公藤等，这些中药一般是有毒的，长期服用会导致肝损害。但是更多的中药是没有肝损害的，通过适当的配伍，可以起到强身健体、治疗疾病的作用。
不会。因为HPV病毒并不通过食物传染，而是通过性接触以及输血来进行传染的。HPV病毒也就是尖锐湿疣，主要是通过性行为来进行传染，因此在平时的生活中，通过接触HPV为阳性的人以及通过一起饮食是不会传染的。
