宫寒与个人的体质有关系，卵巢功能失调也会这样，可以注意保暖，避免受凉，配合吃一些相关的中药治疗也有帮助的，只是需要坚持用药治疗，需要一个过程才能有效，可以配合医生治疗观察，也可能会有效果。
宫寒，一般都是没有做好防寒护理，体内寒气太大导致的，少部分人可能是先天性体质的问题，饮食上不要吃生冷的食物，不要熬夜，衣服要穿够，适当运动，改善体质，可以坚持喝姜茶来驱寒。
宫寒与长痘痘没有太大关系的，宫寒会出现腰膝酸软冷痛，白带清冷绵长，月经稀薄等症状。很有可能会出现月经过少延迟等月经不调的表现。长痘痘大多是由于湿热引起的。可以去医院检查一下内分泌，再对症治疗，预防小痘痘饮食上应少食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，避免熬夜。
宫寒通常与早产、流产等原因有关，也可能经期没注意保护，用冷食、吹空调或长期居住寒凉处所引起的。如果有宫寒，平时不要吃过于寒凉的食物，注意腹部的保暖，其次可以在医生的指导下口服暖宫的药物。
如果宫寒证严重，可以吃点药调理一下，也可以找中医辨证施治，开点中药治疗一下，一般宫寒吃中药调理效果好。调理期间，注意小腹部保暖，不要着凉，少吃寒凉的食物，平时勤用热水泡泡脚，经期时多喝红糖姜水，这样有利于病情恢复。
阴道炎一般不会引起月经停闭。但是可以引起白带增多，有异味，阴道瘙痒，灼热疼痛等症状。月经停闭有可能是由于肾虚气血不足，以及内分泌失调引起的。生活中忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
