焦虑症引起的心慌要学会转移注意力和控制情绪，焦虑症是一种心理疾病，治疗方式是心理治疗，药物治标不治本，有依赖性与副作用，一般对心脏影响不是很大，但是也会有一定的影响。
焦虑症心脏不舒服间歇性胸闷心悸心慌可以想相关的药物缓解，平时早晨跑步，合理安排工作时间，平时压力别太大了，规律睡眠。要心情愉悦，还要加强营养，平时注意均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜。
心慌、胸闷可能是心脏疾病引起的，也可能不是心脏疾病引起的，具体分析如下：
心慌、胸闷有可能是因为心脏疾病，也有可能是其他的肺部疾病或者是全身的疾病。心慌、胸闷可能是由心律失常、心肌缺血、高血压、心肌炎等心脏疾病引起的，也有可能是支气管哮喘、肺栓塞、COPD等其他疾病引起的。此外，甲状腺功能亢进症、低血糖发作等，也会出现心慌、胸闷。
焦虑症失眠心慌应该吃归脾丸。
归脾丸由党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣组成，归脾丸具有益气健脾、养血安神的功效，临床上常用来治疗心脾两虚证，临床表现是胸闷、气短、心慌、失眠、多梦、头昏、头晕、肢体倦怠、乏力、食欲不振，治疗心脾两虚证，临床当中还可以用归脾汤来加减治疗。如果出现五心烦热、潮热、盗汗、胸闷、心烦、舌少苔或无苔是气阴两虚证，应该治以益气养血、滋阴安神，还可以用炙甘草汤治疗。
晚上心慌胸闷可以通过一般治疗、使用药物等方法进行缓解。
1，一般治疗：如果症状比较轻微，可能是室内空气不流通导致的，建议注意一般治疗，即开窗透气，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，晚上心慌胸闷是冠状动脉粥样化性心脏病造成的，患者可能需要使用药物，比如硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、呋塞米、氢氯噻嗪、酚妥拉明、麝香保心丸等，疗效比较好。
