尿蛋白偏高的原因很多如感冒、劳累、剧烈运动、肾病等都会引起，尽量不要食用蛋白含量高的食物，如豆类，海鲜等，蛋白含量高的食物会增加肾脏负担，引起肾病加重的，同时要定期复查肾脏。
微量尿蛋白偏高是可以自愈的，注意休息，多喝水，多运动，慢跑，多散步，可有效提高免疫力和抵抗力，多吃清淡饮食，多吃各种新鲜蔬菜，水果，粗粮，粗纤维饮食，注意控制低盐，控制蛋白质摄入，有效的自愈可以通过全面调整自身状况来实现。
问题分析：从你描述的情况看，考虑怀孕后肾脏功能有异常引起的表现，可能与体内代谢增加，子宫增大压迫周围脏器有关系。
指导建议：建议做肾功能检查，腹部超声检查，定期复查，有不适及时检查。
怀孕尿蛋白(+）提示尿液中的尿蛋白会增高，会存在有异常的蛋白尿。首先要排除是不是病理性的因素。因为当存在尿蛋白(+）的时候，可能会造成有肾炎、肾病以及妊娠期的高血压，都可能会造成有怀孕时期的尿蛋白(+)。
因为引起尿蛋白的因素是有很多的，比如感冒、劳累、剧烈运动、肾病等都是会引起的，尿蛋白高是会导致五心烦热，口干咽燥，失眠等情况，可以做个肾活检查明确诊断，可以用药物治疗。
尿蛋白治疗办法主要是药物治疗。对于轻微感染，由于细菌代谢，可使得尿蛋白微高，可以使用抗菌类药物治疗。对于肾炎等因素造成的，可以服用补益肺肾类药物治疗。如果大量蛋白尿，则需要做肾脏活检，查看是否为肾病综合征，肾病综合征需要使用抗炎抗过敏类药物治疗。
