希望得到帮助，谢谢啊
一般情况下，月经周期20天可以通过计算日期、试纸检测等方式来算排卵期，具体内容如下：
1.计算日期：排卵日通常是下次月经来潮前的14天，如果女性的月经周期比较规律，一般为20天左右，则排卵期通常是月经周期的第6天。
2.试纸检测：如果女性的月经周期不是特别规律，女性可以使用排卵试纸来检测排卵，以明确自己的排卵期。
月经周期一般为40天，妊娠天数从最后一次月经的第一天开始计算。妊娠的总持续时间为40周280天，7天为一周。是按照末次月经第1天算起的，整个孕期是280天，提前或错后两周分娩都属于正常的，如果月经周期是5天的话，预产期有可能错后5天。孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，有不适的话，需要及时去医院检查就诊。
一般来说，女性的月经周期一般在21-35天左右，女性经期20天是不正常的，也就是所谓的经期短。出现月经周期短的主要因素有：女性的黄体功能不够，或者是女性的卵巢早亡。如果是平常的生理期，但是突然有了月经周期的缩短，这有很大的几率是因为一些环境的影响，比如吃了什么紧急避孕药，又比如是因为体重的问题，比如体重超标等。
如果患者的情况比较严重，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行相关治疗。
一般来说，月经周期20天算正常。
月经是生育期妇女重要的生理现象，它是指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落。女性正常月经周期一般为21天至35天，平均28天，如果月经周期为20天，只要有规律性，一般是正常的，不用过度担心。
患者饮食营养要均衡，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生。
通常情况下，月经周期20天，可能是黄体功能不全引起的。
如果月经周期是20天，这属于月经周期过短，常是黄体功能不足造成的。另外，无排卵型功能失调性子宫出血也可以导致月经周期比较短，从而出现此情况。所以如果有月经周期20天，建议可以在医生指导下，在月经后半期使用黄体酮，帮助恢复黄体功能，也可以在医生指导下使用短效避孕药，可以起到调节月经周期的作用。
此外，治疗期间要注意作息规律，避免熬夜及压力大，合理运动，饮食以清淡、易消化为主。
下巴一直长痘痘可能是痤疮、毛囊炎等疾病引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
1.痤疮：痤疮一般与细菌感染、皮脂分泌过多等因素有关，好发于面部，容易出现丘疹、脓疱等症状。患者可以在医生的指导下使用他扎罗汀凝胶、过氧苯甲酰凝胶等抗感染、抗菌药物进行治疗。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种常见的皮肤疾病，主要由细菌感染引起，可能会出现皮肤丘疹、脓疱等症状，通常还会伴有疼痛的症状。患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药物进行治疗。
在日常生活中，患者应注意保持个人卫生，保持清淡饮食，规律作息，避免熬夜。
