日常保健治疗，常选择腰背部、颈肩部等。腰痛选择腰部，颈肩部疼痛不适选择颈肩部，感冒选择大椎、肺俞等穴位，关节疼痛选择关节处，四肢病变选择四肢，面瘫选择面部，腹痛选择腹部。
怀孕了一般是不可的，拔罐可活血的，现在已经怀孕了，是不可去做这些。比如按摩，针灸。刮痧，拔罐。都是不可做的。拔罐这是一种以杯罐作的工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。
针灸对颈椎病有一定效果。针灸疗法可以减轻肌肉的紧张，降低交感神经的亢奋，促进血液循环，是一种简单、有效、易于接受的疗法。可以选择肩井穴、风池穴、百会穴、曲池穴等穴位进行针灸。如果是颈椎病，可以去正规的医院进行针灸，具体的治疗疗程要看病人的情况，在治疗期间要注意不要着凉，不要食用辛辣刺激的物品，避免加重病情。
拔罐治疗感冒常用的穴位有大椎穴、肺腧、风门穴等，感冒主要是由于患者自身免疫力低下和细菌，病毒侵袭身体内而引起的，通过火罐可以使体内寒气外散，起到很好的保健的作用。
湿气重刮痧拔罐有作用，拔罐刮痧的主要作用功效是通经活络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒，这个可以排除体内的湿气。对于女性来说，如果湿气太重，应该使用拔罐刮痧的方法。
