性生活对血压有明显的影响,研究表明,男子在性生活前的兴奋期血压微微上升,进入性交持续期收缩压可上升二十到80毫米汞柱,舒张压增加二十至40毫米汞跓,到高潮期收缩压升高四十到100毫米汞跓,输张压升高二十至50毫米汞跓。女性在性生活时,血压也会同样上升在性高潮期间,其收缩压升高二十到60毫米汞柱,舒张压升高10至20毫米汞柱。
感冒对血压是有影响的。感冒本身出现头痛,全身不适,发热,这些都会使血压增高。感冒是病毒感染或细菌感染,致病菌在血液中产生一些毒素,细胞因子等,使血管收缩,也会增高血压。感冒还会出现失眠多梦,休息不好,会使血压增高。感冒时还会用一些退热药物,抗感冒药物,对血压也有影响。
喝茶可以辅助性调节血压和血糖,但是没有明显的降低治疗的作用。主要还是需要长期饮食控制,低盐低脂饮食及避免吃甜的食物。还有需要是使用药物治疗来控制稳定的,这些都是属于慢性疾病,多检测血糖血压,根据指标调节药物量。
玛卡对高血压一般没有影响。
玛卡属十字花科一年生草本植物,是一种纯天然食品,营养成份丰富,对于高血压患者的作用并不十分明显,其主要功效表现在用于生津补气作用。所以,高血压患者可以吃玛卡,但一定要保持好健康心态,不要过度紧张。对高血压患者来说,通常仍应及时进行正规降压治疗,应用某些降压药物。同时还可以配合其他方法来降低血压。平时在饮食上要做到低盐、低脂、清淡、不疲劳、不熬夜,注意休息身体胖了,也要减肥,通常需适当锻炼。
饮食对血压有一定的影响,饭后血压会有一定的上升,建议饭后半个小时后测量血压。
但也有一些特殊的情况,尤其是那些早起锻炼的老人,饭后会出现低血压。早上锻炼后,身体的血液会在骨骼肌肉中充盈,这是因为夜晚身体需要大量的能量。饭后食用过热的食物会引起血液重新在消化道中积聚,从而引起全身的血液相对性供给不足,从而出现餐后低血压的现象。建议老年人早上最好是不空腹晨练。