五十五岁快跑不好，应该每天进行慢跑。因为人到了一定的年龄身体各方面都会跟不上，而且年龄较大，骨骼强度，韧带的韧性，这些部的功能都会降低，尤其是对于跑步这种中高强度，要求全身肌肉韧带非常协调的运动。所以为慢跑会比快跑好。
宝宝发烧后起红疹，如果在一岁以内，第1次发烧，出现红疹，而且出现红疹后，体温下降，是幼儿急疹，无需治疗，几天后红疹就会消退，如果宝宝已经出过幼儿急疹，那么来说，大多数都是由病毒感染所致，病毒感染后引起免疫反应，出现红疹，治疗上主要以抗病毒治疗为主，可以应用一些抗过敏药，和少量激素类药物。
性行为后起红疹应该不是艾滋病，估计是湿疹，是过敏引起的，是一种常见的表皮炎症，艾滋病会有高烧的症状产生。日常的饮食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，保证皮肤的干燥卫生。必要时候要去医院，听从医嘱。
可能是你平时缺乏锻炼，那么这种剧烈活动之后造成的膝盖疼痛应该属于是关节过度负荷造成的，说明不经常运动关节开始老化了，可以局部的外用药膏涂抹一下。然后休息观察两天。
一般情况下，打手足口疫苗后起红疹可以采用以下方式进行治疗：
1.生活管理：打手足口疫苗后起红疹，患者应该做好生活管理，注意进清淡饮食，避免摄入容易过敏的食物，比如不要吃海鲜、鸡蛋。
2.药物治疗：打手足口疫苗后起红疹，患者可以在医生指导下使用氯雷他定颗粒、盐酸西替利嗪口服溶液、炉甘石洗剂等药物进行治疗。
一般情况下，全身红疹发痒可通过日常护理、使用药物等措施进行缓解，具体内容如下：
1.日常护理：治疗过程中要避免吃辛辣的东西，不要喝酒，要多休息，不要过度劳累。
2.使用药物：可以用炉甘石洗液进行全身涂抹；其次，可以选择服用西咪替丁和复方苦参胶囊等药物。另外，早晚外用曲咪辛和糠酸莫米松软膏也可以进行混用；还可以服用维他命C片、润燥止痒胶囊等。
