平时注意多让宝宝吃一些水果蔬菜，白天多晒太阳，让阳光照射皮肤，能有效促进钙吸收，提高免疫力，不要用手抓挠，保持皮肤清洁卫生。宝宝很有可能是缺乏维生素引起的，建议可以带宝宝去医院算一个微量元素检测，明确病因，在医生指导下对症治疗。
一般情况下，补充维生素D和钙是不能够长高的，但是有助于佝偻病。
补充维生素D和钙，通常只能改善孩子出现的维生素D和钙缺的缺乏的问题，进而可避免出现维生素D缺乏性佝偻病，从而可预防孩子出现秃、方颅、鸡胸、枕秃、O型腿、X型腿等症状。但是孩子的身高增长主要和骨骼的软骨分化速度、生长激素的分泌等因素有关系，而和维生素D和钙没有必然的因果联系。
牛初乳粉喝到一岁或者三岁五岁都是可以的，主要根据小孩子的情况，如果小孩子喜欢喝，那么可以一直给孩子使用，相对都是有帮助的，而且也是能够增加很高的一个蛋白营养或者是补钙的，所以说目前不用去担心，晚上早上中午各吃一次就可以。
维生素D属脂溶性维生素，它主要用于防治佝偻病、干眼症、夜盲症及促进钙剂吸收等。
脂溶性维生素需某些油脂性物质才能促进其吸收，通常推荐餐后服用维生素D对人体吸收较为有利。钙片选择晚上睡前服，由于夜间人体内钙含量较少，睡前食用钙片1粒，能补充身体内钙含量，能防止缺钙。还可以多吃一些肉食动物的胰脏，加快恢复速度。
维生素d3和钙是补充身体所需要钙离子的重要营养成分。可以先吃一些钙，然后再吃维生素d3。因为维生素d3主要是可以促进身体对于钙离子的吸收。一般连续吃六个月左右，可以补充身体所需要的钙离子，对于一些骨质疏松或者是营养不良。
婴幼儿每天补钙的量与婴幼儿的年龄有着非常密切的关系，婴幼儿的年龄越小对钙的需求量越少，奶粉或者是母乳当中的钙剂足以维持婴幼儿的生长发育，对于6个月以内的婴幼儿是没有必要额外补充钙剂的，6个月以后的婴幼儿可以适当的给予补充。0~6个月以内的婴幼儿每天200毫克钙就可以了，7~12个月的婴幼儿每天250毫克，1~3岁的婴幼儿每天600毫克。
