乳房出现肿块，多数是因为肝气不舒，肝气郁结所导致的。应注意保证情绪舒畅，可以对症口服药物进行调理治疗。在用药物治疗的同时饮食应清淡，多吃蔬菜水果类的食物，要注意休息。
乳腺小叶增生和乳腺纤维瘤是乳房的两种不同疾病，但是它们的发生有着共同的发病机制，都与体内雌激素水平过高有关，乳腺小叶增生，主要以保守和对症治疗为主，小叶增生又叫乳腺增生症，是一种良性疾病，与女性体内的雌激素水平相关，在月经来临前后，双侧乳房可以出现周期性的疼痛。乳腺增生没有传染性，也不会形成癌变。
乳腺增生是由于病人体内激素比例失调，使乳腺的实质增生过度和复旧不全所引起的，乳腺结节就是乳腺小肿块的意思，对于乳腺增生可以选择对症治疗，症状轻微可以定期复查，不需要服用药物。
针对乳腺纤维瘤的治疗方法分两大类，保守治疗和手术治疗，因为乳腺纤维瘤有恶变的可能，所以患有乳腺纤维瘤后，采取手术切除的方法进行治疗，然后再做一个病理分析。在当地的三甲医院就可以治疗。
乳房纤维瘤及双侧乳腺小叶增生应该注意饮食调理，平时不能劳累定期的进行复查，并且要增加饮食营养，必要的情况下可以口服抗乳腺增生的药物。乳腺纤维瘤主要发生于青年女性朋友，而乳腺增生可以发生于任何年龄段。
乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤是乳房良性肿瘤中最常见的一种。乳腺纤维腺瘤最主要的临床表现就是乳房肿块而且多数情况下乳房肿块是本病的唯一症状。外科手术是唯一的治疗方法乳房纤维腺瘤虽属良性但有恶变可能故一旦发现应予手术切除。
