手脚发麻抽筋可能是由于在日常生活中受凉所形成的，这样就会造成肌肉痉挛，从而出现抽筋的情况，一般在晚上发作是最为明显的。另一种就是由于牵涉手脚部的神经出现了炎症或者是损伤，这样就会造成神经方面的疾病，从而出现抽搐。还有就是由于颈椎病或者是高血压造成的。
手麻腿抽筋，有可能是因为脑动脉硬化，脑梗塞，脑出血等脑血管病引起。还有可能是颈椎病，腰椎病变，压迫周围神经。还要注意肩周炎，缺钙也可出现手麻腿抽筋，尤其是中老年人，孕妇，儿童。下肢静脉曲张，血液流动受阻，腿部肌肉痉挛，也可出现手麻腿抽筋。
手抽筋和发麻，可能是颈椎病引起的，及时拍颈椎片。如果是颈椎病，可以结合医生进行针灸和按摩治疗。同时，注意休息，不要熬夜。可以做更多的锻炼，抬起头，移动肩膀，这可以改善不适症状。如果严重，也可以做牵引。
在情绪激动的时候浑身发麻手抽筋也是正常的。在情绪激动之后，脑组织会受到明显的刺激，身体的内分泌就会产生明显的变化，导致一些兴奋性的激素逐渐上升，逐渐增加，会使神经异常放电肌肉及过度兴奋，导致浑身的发麻，手抽筋。需要积极的控制自己的情绪，如果过于激动，还会有可能导致心脏的问题，甚至晕厥。可以使用一些镇静药物进行对症治疗。
指导意见：你好 这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检 查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
指导意见：这种情况一般要考虑缺钙所致，可以服用一些补钙药钙尔奇治疗，还要多喝些纯牛奶，筒子骨汤，排骨汤等食物或者汤。
