婴儿睡觉不踏实，有病理方面的原因，也有生理方面的原因，比如吃得多或者少了，会导致饥饿、积食，再者睡眠环境不够安静，睡觉姿势不舒服、夜间尿尿等因素都有关系。
病理性因素主要见于微量元素，维生素D、钙的缺乏等，容易出现夜间哭闹不安的表现。其次如果婴儿有鼻塞，流涕等要警惕鼻炎或鼻息肉的情况，可以到医院就诊。
头晕、吃饭吃不饱、睡觉不踏实、出虚汗应尽早到正规医院就诊，由专科医生指导治疗以免延误诊治，加重病情。平时日常生活要保持乐观心态，注意饮食，多运动，养成好的生活习惯。
婴儿晚上睡觉不踏实，有可能是因为消化不良引起的肠绞痛，引起睡眠不安稳，这时候可以让婴儿服用一些助消化的药物，例如妈咪爱，益生菌，每天坚持给婴儿做按摩，同时可以用热毛巾进行热敷。其次，房间里的温度很高，会让宝宝发热，导致他睡眠时不安稳，最后一种可能就是孩子存在缺钙的情况，这种情况就需要及时给孩子补钙。
小孩晚上睡不安稳可能与睡眠环境不佳、睡前精神紧张、白天睡眠时间过长等有关。
如果晚上睡觉的环境不好，受到强光、噪音等不良因素的影响，很容易导致睡眠不踏实。睡觉时要保持安静，保证睡眠质量。睡觉前做过剧烈运动，或者看过刺激的视频，睡眠质量也会受到影响。也有可能是因为白天睡得太多，作息不好，晚上睡觉的时候没有困意，导致孩子晚上睡不安稳。建议在白天适当的减少睡眠时间。
小儿睡觉不踏实可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，可能是因为家里的温度过高，孩子穿的衣服过多，或者盖的被子过厚，孩子会因为太热而睡不安稳。宝宝睡觉时玩的过于兴奋、进食过多、肚子饿等原因会导致孩子的睡眠质量下降。睡眠不安稳是缺乏维生素D和微量元素的主要原因。在日常生活中，要多给孩子多吃富含蛋白质和微量元素的食物，多出去活动，多晒太阳，以免烫伤皮肤。
