奶水不足可以通过坚持母乳喂养、补充营养等方式催奶。
产后出现奶量不够时，要保持哺乳，同时要多给孩子喂奶，能促进乳汁的分泌，因为宝宝对乳头的吮吸可以促进母亲的脑下垂体催乳荷尔蒙，促使乳汁的分泌。每一次哺乳都要换边2-3次左右，既能激发孩子对母乳的渴望，也能促进两边的乳汁分泌。另外，在日常的生活中，要做到营养平衡，可以在每次哺乳之前饮用一瓶温开水或是一瓶饮料。
奶水不够有以下方法来催奶。
一.用中药综合治疗，补益气血，通经下乳。
二.可以平常多喝粥，健脾和胃，增加乳汁。
三.可以用猪蹄和鲫鱼炖汤，可以放黄芪、当归、大枣、通草等一起炖汤。
四.对于乳汁充足但是积聚不下的情况，可以通过推拿按摩，促进乳汁排出。
建议孕妇在饮食上合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。远离刺激性气味，室内要定期开窗保证空气流通，定期产检。
药物对于婴儿的发育会造成伤害，影响到身体发育。无痛人流手术需要用到麻药，术后喂奶很可能导致孩子出现心功能或呼吸功能的抑制。如果对麻醉药物敏感的患者可出现全身发红，瘙痒，风团，呼吸抑制，心血管波动等过敏反应。容易出现呼吸抑制的现象。br>建议做完无痛人流手术的女性多休息，就不要想着给孩子喂奶了，同时需要保持心情愉快，不要吃或者触碰一些辛辣寒凉的食物，注意保暖。
怀孕了还能给孩子喂奶，但要注意避免引起子宫收缩刺激腹中胎儿。
但由于怀孕期间奶汁本来就少，宝宝已无法摄取到充足的乳汁了，就需要增加相关辅食。但小孩经常吮吸乳头，很可能会诱导子宫收缩，如孕妇有流产或早产史，则尽量不允许小孩吮吸。因此能否让宝宝持续吃奶存在个体差异，要根据自己的具体情况来决定。怀孕期间需重视休息、合理饮食，按时孕检。
在母乳期回奶后想继续母乳喂养是可以的，要多喝一些有营养的汤才行，而且一定要让宝宝多吃奶，多吸吮，这样才可以让乳汁增多，也可以适当的服用一些下奶的药物。孩子还是吃母乳喂养比较好。
