通常来说，腰盘突出的治疗有很多，患者不用过于担心，具体分析如下：
第一种是在第一次发病时必须卧床，三周后可以穿上腰围下床活动，3个月内不能再弯腰、提重物，症状减轻后要加强腰背肌肉的锻炼。第二种是针灸、推拿、推拿等传统疗法，可以缓解肌肉的抽筋和腰椎间盘的压迫。第三种是牵引疗法，需要有专门的医师进行引导。
腰5/骶1椎间盘突出的处理方法有卧床休息、腰椎牵引疗法、手术治疗等。
患者可以卧床休息3个星期，可以减少腰椎间盘的压迫，可以缓解腰5骶1椎间盘的压迫，3个月之内尽量不要做弯曲运动。持续的腰椎牵引疗法，持续2个星期。第三种是手术治疗，如果保守治疗没有明显的改善，可以进行手术摘除髓核。患者应及时就医，在配合医生进行治疗的同时应进行科学的生活管理。
一般情况下，两肩膀上有块突出的骨头通常肩膀骨骼的骨性标志，具体内容如下：
肩膀主要由肩胛骨、锁骨、肱骨上头等骨骼构成，而这些骨骼的骨性标志通常表示为肩膀处的突起。其中，肩胛骨的肩峰部位通常与肱骨头相关，多表现为肩胛冈外缘向外伸出的突起，通常能够在肩膀处直接触摸并感受到。因此，两肩膀上有块突出的骨头是正常的骨骼构造，患者无需过度紧张，一般不用特别进行治疗。
腰4腰5椎间盘突出可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
腰4、腰5椎间盘突出的患者首先要避免不良的坐姿，还要进行药物的治疗，还要进行适当的防护和运动。平时尽量不要弯腰负重、提重物、蹲姿工作，可以躺在硬板上，穿上腰带。还可以口服一些抗炎止痛的药物，比如腰痛宁胶囊等。如果保守治疗效果不佳，或是发现有明显的凸起，则需要进行手术治疗。
腰5骶1椎间盘轻度突出的共同表现如下：
一是以腰部疼痛为主要表现，疼痛可向大腿后侧和小腿后侧及外踝等部位释放。
二是皮肤感觉下降，集中于足底外侧，小趾和外踝。
三是下肢肌肉力量减弱，以腓肠肌，趾屈肌和比目鱼肌为主。
四是直腿抬高试验和加强试验一般均呈阳性。五是反射不正常，跟腱反射减弱甚至消失。
平时要定期检查，注意护理。
其主要临床表现是白带血丝、白带异味、同房出血、不规则小腹痛等，有的人症状是比较严重的，可能会严重影响生活质量，这时原则上来讲是需要手术切除宫颈息肉的。另外有极少数的宫颈息肉可能会演变为宫颈癌，所以只要是发现有宫颈息肉，就需要手术切除。
