25年前，那次崴脚，当时是包扎治疗的里面是一种白色药膏，没有吃药，因为当时怀有身孕。后来脚就一直是肿的，因为不疼也不痒，就没有坚持治疗，但是一只脚肥，一只脚瘦，不好穿鞋。这次又崴脚就有疼痛的感觉了个月前又把脚崴了，还是脚踝处，骨头没问题，可能是脚筋伤了，到医院治了也不见好转，给开的云南白药和万通舒筋片，效果不大，叩谢哪位医生，给个好的治疗方法，或是推荐能治好我这病的医生或是医院
叩谢哪位医生，给个好的治疗方法，或是推荐能治好我这病的医生或是医院
一般来说，坐久后脚肿可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
坐久后脚肿可能是身体血液循环遭到影响，使下肢静脉压力增加，引起的。患者应该避免长时间保持坐位姿势不动，可以定时活动，增加下肢的血液循环，如果需要久坐，可以穿静脉曲张弹力袜。如果一般治疗无效，症状比较严重，患者可以遵医嘱口服迈之灵，地奥司明减轻不适症状。此外，患者平时多休息，不要劳累。
通常情况下，儿童脚踝扭伤，可以通过固定治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体情况分析如下：
儿童扭伤后，在第一个急性期是不能做太大的运动，需要进行局部的制动，需要用石膏固定，同时进行局部的冷敷，尽可能的将患肢抬高到比心脏更高的位置。局部有明显的痛楚，可以口服扶他林软膏，也可以使用云南白药气雾剂进行治疗，这样可以减轻局部的出血和肿胀。3-5日后仍不见好转，需要及时就医，以确定有没有断裂、韧带受损等问题。
骨折后脚肿胀严重，可以采取以下措施进行治疗：首先，迅速脱去骨折部位的衣物或外包扎绷带或石膏固定，以恢复患肢的血液循环，帮助小猪肿胀。尤其是小腿和足踝骨折的病人，可以避免肢体远端缺血性坏死的发生。其次，持续抬高患肢，静脉应用消肿药物，可以迅速消退水肿，促进血液循环的恢复。同时局部冷敷配合足趾活动可以促进水肿的消退。
脚踝扭伤有积液可以通过日常护理、物理治疗药物等方式进行治疗。
如果是脚腕扭伤，做了核磁共振检查，发现患部位还有淤血，通常会伴有骨髓水肿。这时候需要多卧床，尽量减少患肢活动和负重。另外，还可以在足踝部位进行烤电或是热敷，这样有助于病人体内的淤血的消化。此外，可以口服一些含有氨糖的营养成分来进行关节软骨的修补，还可以口服一些非甾体类的抗炎药物改善不适症状，例如布洛芬等。
外脚踝扭伤肿了可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行处理。
1.一般治疗：外脚踝扭伤，出现肿胀后，应该立即抬高患肢，而且需要尽量到医院就医，以免出现漏诊，延误病情。
2.物理治疗：如果肿胀的症状严重，可以局部给予热敷、中药熏蒸，配合轻柔按摩、针灸等物理治疗，有助于加速局部血液循环，消肿止痛，促进愈合。
打篮球脚踝扭伤肿了一般可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
如患者有打篮球跑跳的活动发生，造成踝关节扭伤，由此造成肿胀现象，这通常是跑跳时扭伤的。应该及时休息，通过冰敷的方式促进血管收缩，缓解症状。诊断为软组织损伤的话，则要先进行局部麻醉或者注射镇痛药。如果有撕裂断裂发生，则需手术处理。建议患者及时就诊。
