什么体育运动可以不可以健腰肾

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病人性别:男 病人年龄:24什么体育运动可以不可以健腰肾?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈树蕃
擅长:慢性肾小球肾炎”、原发性肾病综合症、狼疮性肾炎、慢...
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问题分析:根据你的叙述!暂时考虑为肾阴虚的可能性较大!可以使用灵仙,元胡,红花,丹参,赤芍、大黄、野菊花、云芝多糖、全虫煎服,效果较好,建议用!!
意见建议:以下是对于你描述情况生活方面的主要注意事项:在饮食上一定要注意,香菇、蘑菇、木耳、银耳等能增加免疫功能。忌过冷、热、硬食物,少吃胆固醇含量高如腰花、肝、肾等动物内脏类食物,保持大小便通畅,避免情绪低落,对于病情的缓解会有所帮助的!
相关问答

可能是急性肾盂肾炎,尤其是肾盂肾炎引起肾盂积水时,可以出现隐隐作痛。积极行血常规、尿常规、中段尿微生物培养、泌尿系彩超及残余尿等检查明确诊断。或者是肾结石引起的左侧腰部隐隐作痛,多考虑为结石活动或者结石梗阻引起的肾盂积水,可以行腹部平片及泌尿系彩超、泌尿系CT明确诊断。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

腰肾部位酸疼的原因主要有腰大肌疲劳性损伤、腰椎病、风湿胰腺炎、十二指肠溃疡、椎间盘突出等因素,也有可能是肾部疾病引起的,比如肾结石,肾炎,结核,肿瘤等。
如果腰肾部位酸疼时间比较短,可以选择局部热敷、按摩,或者贴活血止痛的膏药,生活中要尽量不要久坐,不要让腰部负重,如果疼痛持续太久,最好去医院做进一步的检查,尽量不要吃辛辣、刺激性的食物,还要注意保暖。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

适合颈椎病的体育运动都有:上斜方肌伸展轻轻地用手扶住对侧头,同时另一侧手在背部伸展。耸肩上下耸肩、向前然后向后。牵拉颈部在腕上部抓住手臂向下和对侧牵拉。将头部向同侧轻轻的倾斜。曲颈头向前弯曲,再回到开始位置。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

乙肝者是可以参加运动的,但是不要参加剧烈的运动,太过剧烈的运动会对肝脏造成伤害,只能进行,比如慢跑,打羽毛球等比较温和的运动,而且运动的时间不宜过长,要适可而止。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

首先要做好预防工作,运动前注意热身,注意鞋要松紧适度。运动中注意避免过度疲劳,避免拼命,在运动时尽量少腾空跳起,加强踝关节周围肌肉的力量练习,如负重提踵、足尖走、足尖跳等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

乙肝疫苗第二针不可以提前打。
乙肝五项检查的结果,若无抗体,就是要适时注射乙肝疫苗,激发人体产生抗体,抗体生成后,能有效预防乙肝病毒感染,但是乙肝疫苗需准时接种,时间通常为0,1,6个月份,它不可能超前或滞后,影响抗体生成效果,因此应引起重视,避免提前或是延迟打。
此外,打乙肝疫苗之后应该注意局部针眼卫生,以防感染。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究