可以进行性功能的锻炼，快要射精的时候就把阴茎拔出来，反复的锻炼，就可以提高性生活的时间。性生活的时候出现了早泄，性生活时间比较短，插入以后很快就射精了，这和青春期经常手淫也是有一点关系的，首先要戒除手淫的坏习惯，性生活的时候可以戴上避孕套。
一般情况下，龟头炎会影响性生活，具体情况分析如下：
首先，在龟头炎的时候经常会出现局部的充血、分泌增加，同时还会伴有瘙痒、疼痛、灼热等感觉，同时还会对阴茎的勃起功能造成一定的损害，即使不会对阴茎的勃起功能造成一定的损害，同时还会导致龟头炎的局部症状恶化。此外，龟头炎一般都是因为细菌或者是霉菌引起的，如果发生了同房，那么就会有病菌的相互传染，从而引起女性的生殖器炎症。
龟头炎患者一般不可以性生活，建议患者治疗后再进行性生活，具体分析如下：
在龟头炎的发作期最好不要同房。如果发生了炎症，则会加重龟头炎的症状。如果发生了炎症，勃起后会感觉到很疼，如果同房会引起性生活不尽兴，从而导致射精。龟头炎发生后要多休息，每天要清洗龟头，保持干燥，局部可以涂上红霉素软膏，等炎症完全消失后才能有性生活。如果一定要同房，最好是带安全套，以免发生交叉感染。
性生活早泄的常见病因是精神压力大，或者肾气虚导致的，男性的身体素质下降很可能会导致性生活时间短或者质量差等。这段时间还是多吃清淡易消化的食物，建议到医院中医科来滋补和调理身体更安全。
一般情况下，性生活后龟头痒可以及时清洗、预防感染。
在性生活时，龟头粘膜摩擦可能导致炎症，所以及时清洗龟头、预防感染很重要。如果瘙痒的话，想要止痒杀菌，可以使用1:5000的高锰酸钾溶液泡洗。而性生活后龟头痒一般与女方妇科炎症有关，确认女方有无阴道炎症（包括细菌性、滴虫性以及真菌性阴道炎）可以去医院做妇科检查。另外，为了有效预防感染，建议性生活时使用安全套。
性生活时疼主要是由妇科炎症引起，常见的是阴道炎症以及盆腔炎症。对于盆腔炎症引起的性生活时疼，这种症状需要进一步查妇科彩超以及妇科查体。如果确定是盆腔炎症引起的疼痛，这种症状需要口服一些药物进行治疗。
