在停经的时候，可以多吃一些豆类制品来补充雌激素。黄豆以及豆制品具有平衡女性体内雌激素的作用，当体内雌激素水平太低的时候，黄豆以及豆制品会使雌激素水平升高，这就是黄豆能够有效帮助女性预防一些与雌激素有关疾病的主要原因。
五个月没有月经被认为是低雌激素导致卵巢早衰的症状。去医院内分泌科检查六种性激素并进行治疗。如果是由低雌激素引起的症状，雌激素调节观察可以在医生的指导下进行。平时，应注意饮食调节，多吃含雌激素的食物，并服用适当的药物治疗疾病。
阴道分泌物增多会导致更多白带。正常的阴道分泌物没有异味。虽然一些妇女有大量白带，但并不感到任何不适，而另一些妇女生殖器官分泌物正常或仅略有增加。外阴经常有潮湿的感觉，会感到困惑和不舒服。建议平时注意个人卫生，每天换内衣，保持内衣干燥，每天用温水清洗外阴。如果出现瘙痒或异味或白带量大，则为异常。检查白带常规，看看是什么感染，然后进行有针对性的治疗。
不停经是不会怀孕的。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。但如果不停经，子宫内膜就得不到恢复，一般也就不会怀孕。还有可能因为出血过多导致贫血，从而影响身体健康。如果想怀孕，可以选择在排卵期的时间进行性生活。同时还需要注意的是异位妊娠或者是先兆流产，也会有少量的阴道出血，有可能会被误认为不停经。患者及时就医，在医生指导下对症治疗。
中年绝经不是正常的。绝经主要与卵巢的功能有很大关系，当然在卵巢衰弱时容易引起绝经，而且女性多以50岁出现更年期症状，去医院检查，同时适当补充钙，服用大豆异黄酮进行调整，避免熬夜，多吃植物雌激素丰富的食品，如黄豆，小米和黑豆。
