和肾虚有主要的关系的，和龟头敏感也有关系的，如果有炎症的情况下也会出现问题的。如果在劳累的情况下进行性生活，可能就会导致风是硬度不够，时间缩短，出现腰痛腰酸的情况。现在注意多喝水，注意休息好。
问题分析：一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性，当用脑过度或体力透支时，血液则呈酸性；所以若长期偏好吃酸性食物，
意见建议：会使血液酸性化，大脑和神经功能就易退化，引起记忆力减退。
问题分析：记忆力下降与肾虚有一定的联系，肾主脊髓，脑为髓海，补肾有助于增加记忆。但是要辩肾阴虚还是肾阳虚，还是阴阳俱虚。
指导建议：建议你到中医那里四诊合参，辨证施治。当然自我调理，生活规律，劳逸适度，也是不可或缺的方面。
问题分析：考虑肾虚引起的，可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸治疗，多吃一些养肾的，比如说芝麻，核桃
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意见建议：要注意不要吃辣的，上火的，比如羊肉，白酒等，注意不要熬夜，熬夜伤身的，一定要休息好，多喝粥，多参加一些合适的锻炼
病情分析：你好，中医认为脑为髓之海，而肾又主骨生髓，肾虚则髓不足以充脑而致脑虚，脑虚肯定是会导致记忆力下降的。
意见建议：建议平时要注意休息，积极锻炼身体，多吃些补肾的食物。如核桃、桑葚、黑米、黑芝麻等等。
问题分析：根据你的情况和说明，这个可能和你长期的手淫所致的，建议你可以考虑去医院看看中医的，服用中药来调理的，也可以服用六味地黄丸治疗的，这样就会慢慢好转的。
意见建议：在此期间，注意必须戒掉手淫的，平时注意加强锻炼的，增强体质的，多吃补肾的食材的，如枸杞山药等。
