2013年8月空腹餐前血糖5.8
是否确诊为糖尿病，需不需吃药，可不可以先锻炼并控制饮食
将75克葡萄糖粉，溶于250到350毫升温开水中，早晨七点空腹抽静脉血查血糖，同时留尿查尿糖后在三到五分钟内点完糖水。从饮第一口糖水开始计时，于30分钟、60分钟、120分钟和180分钟分别抽静脉血查血糖和留尿查尿糖，接受试验前应除外脑梗死、心肌梗死、外伤、手术等各种应激状态至少两周以上。
糖尿病患者散步降血糖一般最好是餐后进行。
不建议患者空腹走得的太远、走得过多以及运动量过大，因为糖尿病患者餐前运动量过多容易导致低血糖的发生。所以对于糖尿病患者来说最好是餐后半小时到一小时，这时血糖已经开始上升，如果进行适量的运动可以帮助葡萄糖进入到外周组织进行代谢。这是由于运动以后可以提高外周组织对胰岛素的敏感性从而达到降低血糖的效果。糖尿病患者散步每次最好是20分钟左右微微出汗而已就可以了。
出现了妊娠糖尿病应该引起重视，妊娠糖尿病的葡萄糖耐量试验诊断标准是空腹血糖是超过5.3毫摩尔每升，餐后一个小时血糖是超过10.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖超过8.5毫摩尔每升。超出这种范围就可以诊断妊娠糖尿病。一定要避免睡前吃得过多，还要进行适当的户外运动。
葡萄糖耐量试验需要喝一下葡萄糖，在喝完一个小时喝两个小时之后，查血糖的情况的，怀孕期间应该要注意休息，要加强营养，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，精神不要太过紧张，压力不要太大。
多喝水可以形成更多的尿液，可以将人体很多的代谢产物通过尿液排出体外。多喝水可以稀释尿液中结晶物质的浓度，可以避免结晶沉积，防止肾结石的发生。多喝水后，水会经过人体的全身循环，可以有净化血液系统的功能。大量的喝水，很多水分不会被人体消化、吸收利用，会通过肾脏过滤排出体外，会代谢大量的产物，将人体的有害物质排出。
在试验前一天晚七点之后，应该严格的禁食，在第二天的清晨七点先进行静脉血的抽取测量空腹血糖，然后立即服用75克葡萄糖，在服用葡萄糖后的半小时，一小时，2小时分别抽取静脉血进行血糖的测定，然后根据血糖值分析是否为糖尿病。
